Edammer, kaas 40+

Edammer, kaas 40+

Portie:
30 gram
Latijnse naam:
-

 

Weergave per 100 gram

Algemeen

Gevoelswaarde:
6,5
Gezondheidswaarde:
5,6
Productgroep:

 

Energie

Energie (kcal)
313 kcal
Energie (kJoule)
1310 kJoule

 

Voedingswaarde

Water
45,5 g
Eiwit
26,1 g
Vet
23,4 g
   Waarvan verzadigd vet
15,5 g
   Waarvan enkelvoudig onverzadigd vet
6,0 g
   Waarvan meervoudig onverzadigd vet
0,7 g
Cholesterol
71,0 mg
Koolhydraten
0,0 g
   Waarvan suikers
0,0 g
Voedingsvezels
0,0 g

 

Je bent niet aangemeld. Om gebruik te kunnen maken van alle informatie die de site Voedingswaardetabel.nl biedt, moet je een account hebben. Meld je aan voor een account.

Aanmelden | Registreren | Waarom blur

Vitamines

Vitamine A (Retinol)
0,23 mg
Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg
Vitamine b2 (Riboflavine)
0,37 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg
Vitamine B11 (Foliumzuur)
12 µg
Vitamine B12 (Cobalamine)
1,90 µg
Vitamine C (Ascorbinezuur)
1,0 mg
Vitamine D (Calcifine)
0,4 µg

 

Mineralen

Natrium (Na)
900 mg
Kalium (K)
105 mg
Calcium (Ca)
790,0 mg
Fosfor (P)
500,0 mg
IJzer (Fe)
0,3 mg
Magnesium (Mg)
30,00 mg
Koper (Cu)
0,05 mg
Zink (Zn)
4,90 mg

Voedingswaarde edammer, kaas 40+

Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van edammer, kaas 40+. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor edammer, kaas 40+ worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door onderstaande schuifbalk te bewegen. Een portie edammer, kaas 40+ komt overeen met 30 gram.

Bekijk hoeveel suiker en vet in edammer, kaas 40+ zit per 100 gram ten opzichte van de ADH van een volwassen persoon.

Suiker (0% van de ADH)

Vet (26% van de ADH)

PRAL-waarde

+18,0

Meest bekeken voedingsmiddelen uit de productgroep kaas

Kcal
Kjoule
Eenheid per 100 g
kcal
kJ
prodFeeling
prodHealty
382
1601
6,7
5,4Kaas 48+Kaas 48+
246
1029
6,1
5,6
253
1061
6,9
7,0
408
1710
6,0
5,1
252
1057
6,7
6,2
205
862
6,1
6,7
235
988
6,7
7,8
390
1636
Goudse kaas 48+Goudse kaas 48+
422
1768
6,4
5,6
338
1418
6,5
4,5

Wat moet ik doen om (30 gram) edammer, kaas 40+ te verbranden? *

Zitten, tv kijken68
Fietsen (15 km/uur)14
Wandelen (5 km/uur)17
Hardlopen (11 km / uur)7
Paardrijden19
Voetbal10
Stofzuigen30
Strijken33
Wassen38
* Tijden zijn berekend met een gewicht van 75,0 kilogram.
 © Voedingswaardetabel.nl