Kerrie

Kerrie

Portie:
15 gram
Latijnse naam:
-

 

Weergave per 15 gram

Algemeen

Gevoelswaarde:
7,0
Gezondheidswaarde:
6,5

 

Energie

Energie (kcal)
49 kcal
Energie (kJoule)
205 kJoule

 

Voedingswaarde

Water
4,0 g
Eiwit
1,9 g
Vet
1,8 g
   Waarvan verzadigd vet
0,0 g
   Waarvan enkelvoudig onverzadigd vet
- g
   Waarvan meervoudig onverzadigd vet
- g
Cholesterol
0,0 mg
Koolhydraten
5,4 g
   Waarvan suikers
0,0 g
Voedingsvezels
1,8 g

 

Je bent niet aangemeld. Om gebruik te kunnen maken van alle informatie die de site Voedingswaardetabel.nl biedt, moet je een account hebben. Meld je aan voor een account.

Aanmelden | Registreren | Waarom blur

Vitamines

Vitamine A (Retinol)
- mg
Vitamine B1 (Thiamine)
- mg
Vitamine b2 (Riboflavine)
- mg
Vitamine B6 (Pyridoxine)
- mg
Vitamine B11 (Foliumzuur)
- µg
Vitamine B12 (Cobalamine)
0,00 µg
Vitamine C (Ascorbinezuur)
- mg
Vitamine D (Calcifine)
0,0 µg

 

Mineralen

Natrium (Na)
135 mg
Kalium (K)
180 mg
Calcium (Ca)
75,0 mg
Fosfor (P)
- mg
IJzer (Fe)
4,5 mg
Magnesium (Mg)
- mg
Koper (Cu)
- mg
Zink (Zn)
- mg

Voedingswaarde kerrie

Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van kerrie. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor kerrie worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door onderstaande schuifbalk te bewegen. Een portie kerrie komt overeen met 15 gram.

Bekijk hoeveel suiker en vet in kerrie zit [pp100] ten opzichte van de ADH van een volwassen persoon.

Suiker

Vet

PRAL-waarde

---

Meest bekeken voedingsmiddelen uit de productgroep kruiden en specerijen

Kcal
Kjoule
Eenheid per portie
kcal
kJ
prodFeeling
prodHealty
9
38
7,1
8,4Selderij, bleek, rauwSelderij, bleek, rauw
3
12
7,8
8,3
9
39
6,0
7,3
47
198
7,1
5,9
5
21
7,9
8,2
3
13
7,1
6,1
5
20
7,4
7,6
6
24
6,6
6,9Koriander, versKoriander, vers
4
17
6,4
5,8
12
49
7,5
8,0

Wat moet ik doen om (15 gram) kerrie te verbranden? *

Zitten, tv kijken35
Fietsen (15 km/uur)7
Wandelen (5 km/uur)9
Hardlopen (11 km / uur)3
Paardrijden10
Voetbal5
Stofzuigen16
Strijken17
Wassen20
* Tijden zijn berekend met een gewicht van 75,0 kilogram.
 © Voedingswaardetabel.nl