Leerdammer, kaas 45+

Leerdammer, kaas 45+


Latijnse naam:
-

Productgroep:
Kaas

Gevoelswaarde:
6,6

Gezondheidswaarde:
5,5

Portie:
30 gram

Voedingswaarde leerdammer, kaas 45+

Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van leerdammer, kaas 45+. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor leerdammer, kaas 45+ worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door onderstaande schuifbalk te bewegen. Een portie leerdammer, kaas 45+ komt overeen met 30 gram.

 Weergave per 100 gram
Kcal
Kjoule
Water
Eiwit
Koolh
Suikers
Vet
Verz
Eov
Mov
Chol
Voedv
Eenheid per 100 g
kcal
kJ
g
g
g
g
g
g
g
g
mg
g
Leerdammer, kaas 45+
367
1540
42,5
27,5
0,0
0,0
29,0
18,0
7,0
0,8
90,0
0,0
vitA
vitB1
vitB2
vitB6
vitB11
vitB12
vitC
vitD
Eenheid per 100 g
mg
mg
mg
mg
µg
µg
mg
µg
Leerdammer, kaas 45+
0,30
0,70
0,03
0,25
25
0,05
1,0
0,8
minNa
minK
minCa
minP
minFe
minMg
minCu
minZn
Eenheid per 100 g
mg
mg
mg
mg
mg
mg
mg
mg
Leerdammer, kaas 45+
600
80
900,0
500,0
0,2
40,00
0,00
4,80

Bekijk hoeveel suiker en vet in leerdammer, kaas 45+ zit per 100 gram ten opzichte van de ADH van een volwassen persoon.

Suiker (0% van de ADH)

Vet (32% van de ADH)

PRAL-waarde

+17,6

 

Meest bekeken voedingsmiddelen uit de productgroep kaas

 
Kcal
Kjoule
Eenheid per 100 g
kcal
kJ
prodFeeling
prodHealty
382
1601
6,7
5,4Kaas 48+Kaas 48+
246
1029
6,1
5,6
253
1061
6,9
7,0
408
1710
6,0
5,1
252
1057
6,7
6,2
235
988
6,7
7,8
390
1636
205
862
6,1
6,7Geitenkaas, zachtGeitenkaas, zacht
338
1418
6,5
4,5
422
1768
6,4
5,6

Wat moet ik doen om (30 gram) leerdammer, kaas 45+ te verbranden? *

Zitten, tv kijken80
Fietsen (15 km/uur)16
Wandelen (5 km/uur)20
Hardlopen (11 km / uur)8
Paardrijden22
Voetbal12
Stofzuigen35
Strijken38
Wassen44
* Tijden zijn berekend met een gewicht van 75,0 kilogram.
 © Voedingswaardetabel.nl

Cookies

Voedingswaardetabel.nl maakt gebruik van cookies. Wij zijn wettelijk verplicht om je te informeren en je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies en soortgelijke technieken. We doen dat middels deze cookiewall omdat dit voor ons de enige werkbare oplossing is.

Op Voedingswaardetabel gebruiken we:

Functionele cookies Deze cookies zijn noodzakelijk voor het functioneren van de website. Zo wordt er op Voedingswaardetabel gebruik gemaakt van sessie cookies.

Analyticscookies Via Google Analytics worden geanonimiseerd gegevens over het surfgedrag verzameld conform de AVG. Zo kunnen wij zien hoe bezoekers zoals jij de website gebruiken en, op basis daarvan, de website verbeteren. Hiervoor hoeven wij geen toestemming van jou te vragen.

Marketingcookies Voor een betere website, de website gratis te houden, abonnementskosten laag te houden en om niet gepersonaliseerde advertenties te tonen. Deze optie gebruikt geen tracking cookies. Om niet-gepersonaliseerde advertenties te dienen, wordt een cookie van o.a. DoubleClick / Google geplaatst. Deze cookies worden gebruikt om een frequentielimiet in te stellen, voor verzamelde advertentierapportage en om fraude en misbruik te bestrijden. Middels deze advertenties kunnen wij voedingswaardetabel gratis blijven aanbieden.
Accepteer deze cookies:

Ja, ik accepteer cookies:

Meer en uitgebreide informatie over het privacy- & cookiebeleid van Voedingswaardetabel