Pasta, bereid, gem.

Pasta, bereid, gem.

Portie:
250 gram
Latijnse naam:
-

 

Weergave per 250 gram

Algemeen

Gevoelswaarde:
5,8
Gezondheidswaarde:
5,3
Productgroep:

 

Energie

Energie (kcal)
248 kcal
Energie (kJoule)
1043 kJoule

 

Voedingswaarde

Water
188,0 g
Eiwit
11,3 g
Vet
2,5 g
   Waarvan verzadigd vet
0,5 g
   Waarvan enkelvoudig onverzadigd vet
0,5 g
   Waarvan meervoudig onverzadigd vet
1,0 g
Cholesterol
0,0 mg
Koolhydraten
43,8 g
   Waarvan suikers
3,8 g
Voedingsvezels
2,0 g

 

Je bent niet aangemeld. Om gebruik te kunnen maken van alle informatie die de site Voedingswaardetabel.nl biedt, moet je een account hebben. Meld je aan voor een account.

Aanmelden | Registreren | Waarom blur

Vitamines

Vitamine A (Retinol)
0,00 mg
Vitamine B1 (Thiamine)
0,08 mg
Vitamine b2 (Riboflavine)
0,03 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg
Vitamine B11 (Foliumzuur)
15 µg
Vitamine B12 (Cobalamine)
0,00 µg
Vitamine C (Ascorbinezuur)
0,0 mg
Vitamine D (Calcifine)
0,0 µg

 

Mineralen

Natrium (Na)
5 mg
Kalium (K)
50 mg
Calcium (Ca)
25,0 mg
Fosfor (P)
100,0 mg
IJzer (Fe)
1,8 mg
Magnesium (Mg)
25,00 mg
Koper (Cu)
0,15 mg
Zink (Zn)
0,75 mg

Voedingswaarde pasta, bereid, gem.

Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van pasta, bereid, gem.. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor pasta, bereid, gem. worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door onderstaande schuifbalk te bewegen. Een portie pasta, bereid, gem. komt overeen met 250 gram.

Bekijk hoeveel suiker en vet in pasta, bereid, gem. zit per portie ten opzichte van de ADH van een volwassen persoon.

Suiker (4% van de ADH)

Vet (3% van de ADH)

PRAL-waarde

+7,2

Meest bekeken voedingsmiddelen uit de productgroep gemaksvoeding

Kcal
Kjoule
Eenheid per portie
kcal
kJ
prodFeeling
prodHealty
105
442
PannenkoekPannenkoek
365
1535
6,4
5,1
508
2130
6,3
4,3
355
1488
6,9
5,9
560
2352
6,8
5,8
730
3055
7,0
6,0
128
538
5,1
5,6Ratatouille, bereidRatatouille, bereid
253
1068
4,8
4,7

Wat moet ik doen om (250 gram) pasta, bereid, gem. te verbranden? *

Zitten, tv kijken180
Fietsen (15 km/uur)36
Wandelen (5 km/uur)44
Hardlopen (11 km / uur)17
Paardrijden50
Voetbal26
Stofzuigen79
Strijken86
Wassen99
* Tijden zijn berekend met een gewicht van 75,0 kilogram.
 © Voedingswaardetabel.nl