Voedingswaarde Nasi goreng, gemiddeld per 100 gram.

Nasi goreng, gemiddeld

Portie:
350 gram

Latijnse naam:
-

Weergave per 100 gram

Algemeen

Gevoelswaarde:

6,8

Gezondheidswaarde:

5,8

Productgroep:

Gemaksvoeding

Energie

Energie (kcal)

160 kcal

Energie (kJoule)

672 kJoule

Voedingswaarde

Water

63,7 g

Eiwit

4,5 g

Vet

4,0 g

Waarvan verzadigd vet

1,5 g

Waarvan enkelvoudig onverzadigd vet

2,0 g

Waarvan meervoudig onverzadigd vet

2,0 g

Cholesterol

5,0 mg

Koolhydraten

26,0 g

Waarvan suikers

0,0 g

Voedingsvezels

0,8 g

Je bent niet aangemeld. Om gebruik te kunnen maken van alle informatie die de site Voedingswaardetabel.nl biedt, moet je een account hebben. Meld je aan voor een account.

Aanmelden | Registreren | Waarom blur

Vitamines

Vitamine A (Retinol)

0,01 mg

Vitamine B1 (Thiamine)

0,06 mg

Vitamine b2 (Riboflavine)

0,03 mg

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,14 mg

Vitamine B11 (Foliumzuur)

5 µg

Vitamine B12 (Cobalamine)

0,20 µg

Vitamine C (Ascorbinezuur)

0,0 mg

Vitamine D (Calcifine)

0,3 µg

Mineralen

Natrium (Na)

450 mg

Kalium (K)

90 mg

Calcium (Ca)

10,0 mg

Fosfor (P)

40,0 mg

IJzer (Fe)

1,1 mg

Magnesium (Mg)

10,00 mg

Koper (Cu)

0,10 mg

Zink (Zn)

0,50 mg

Voedingswaarde nasi goreng, gemiddeld

Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van nasi goreng, gemiddeld. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor nasi goreng, gemiddeld worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door onderstaande schuifbalk te bewegen. Een portie nasi goreng, gemiddeld komt overeen met 350 gram.

Bekijk hoeveel suiker en vet in nasi goreng, gemiddeld zit per 100 gram ten opzichte van de ADH van een volwassen persoon.