Kikkererwten, gedroogd

Kikkererwten, gedroogd

Portie:
200 gram
Latijnse naam:
Cicer arietinum L.

 

Weergave per 200 gram

Algemeen

Gevoelswaarde:
-
Gezondheidswaarde:
-

 

Energie

Energie (kcal)
650 kcal
Energie (kJoule)
2722 kJoule

 

Voedingswaarde

Water
36,0 g
Eiwit
40,0 g
Vet
7,0 g
   Waarvan verzadigd vet
- g
   Waarvan enkelvoudig onverzadigd vet
- g
   Waarvan meervoudig onverzadigd vet
- g
Cholesterol
0,0 mg
Koolhydraten
96,0 g
   Waarvan suikers
- g
Voedingsvezels
19,0 g

 

Je bent niet aangemeld. Om gebruik te kunnen maken van alle informatie die de site Voedingswaardetabel.nl biedt, moet je een account hebben. Meld je aan voor een account.

Aanmelden | Registreren | Waarom blur

Vitamines

Vitamine A (Retinol)
0,00 mg
Vitamine B1 (Thiamine)
1,00 mg
Vitamine b2 (Riboflavine)
0,40 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine)
1,00 mg
Vitamine B11 (Foliumzuur)
400 µg
Vitamine B12 (Cobalamine)
- µg
Vitamine C (Ascorbinezuur)
8,0 mg
Vitamine D (Calcifine)
- µg

 

Mineralen

Natrium (Na)
60 mg
Kalium (K)
1100 mg
Calcium (Ca)
200,0 mg
Fosfor (P)
800,0 mg
IJzer (Fe)
14,0 mg
Magnesium (Mg)
220,00 mg
Koper (Cu)
- mg
Zink (Zn)
- mg

Voedingswaarde kikkererwten, gedroogd

Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van kikkererwten, gedroogd. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor kikkererwten, gedroogd worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door onderstaande schuifbalk te bewegen. Een portie kikkererwten, gedroogd komt overeen met 200 gram.

Bekijk hoeveel suiker en vet in kikkererwten, gedroogd zit [pp100] ten opzichte van de ADH van een volwassen persoon.

Suiker

Vet

PRAL-waarde

---

Meest bekeken voedingsmiddelen uit de productgroep groente en peulvruchten

Kcal
Kjoule
Eenheid per portie
kcal
kJ
prodFeeling
prodHealty
12
53
8,3
8,7Tomaat, rauwTomaat, rauw
150
632
6,5
8,2
28
124
8,0
8,4
21
87
7,8
8,7
58
250
66
280
7,7
8,6
32
142
7,4
7,6Champignons, versChampignons, vers
11
45
6,8
7,2
27
115
6,0
8,4

Wat moet ik doen om (200 gram) kikkererwten, gedroogd te verbranden? *

Zitten, tv kijken473
Fietsen (15 km/uur)95
Wandelen (5 km/uur)116
Hardlopen (11 km / uur)45
Paardrijden130
Voetbal69
Stofzuigen208
Strijken226
Wassen260
* Tijden zijn berekend met een gewicht van 75,0 kilogram.
 © Voedingswaardetabel.nl