Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van olijfolie. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor olijfolie worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door de schuifbalk te bewegen. Een portie olijfolie komt overeen met 15 gram.
Je bent niet aangemeld. Om gebruik te kunnen maken van alle informatie die de site Voedingswaardetabel.nl biedt, moet je een account hebben. Meld je aan voor een account.
Aanmelden | Registreren | Waarom blur
Van alle oliesoorten bevat olijfolie de meeste enkelvoudige onverzadigde vetzuren en omega-6. Olijfolie wordt meestal gebruikt voor dressings en om in te bakken.
Bekijk hoeveel suiker en vet in olijfolie zit per 100 gram ten opzichte van de ADH van een volwassen persoon.