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verzadigd vet
enkelvoudig onverzadigd vet
meervoudig onverzadigd vet
cholesterol
voedingsvezels
gevoelswaarde
gezondheidswaarde
Eenheid per 100 gram
kcal
kJ
g
g
g
g
g
g
g
g
mg
g
Sorteren
61
258
84,2
3,2
6,8
0,8
2,4
1,1
0,9
0,2
16,0
2,4
6,3
6,7Soep, bruine bonenSoep, bruine bonen
66
278
87,7
1,7
4,9
4,5
1,4
1,0
1,8
5,0
0,2
6,6
6,9
48
203
86,8
2,5
6,0
0,5
1,6
0,7
0,5
0,1
15,0
2,1
7,3
6,3
41
175
91,6
1,0
3,0
0,8
2,9
1,5
0,4
0,4
0,1
0,5
6,2
5,9
51
216
89,8
1,2
5,0
0,3
3,0
1,3
1,3
0,2
3,0
0,0
6,2
5,8
16
70
95,2
0,8
1,8
0,0
0,7
0,3
0,3
0,1
0,1
0,5
7,3
7,4
26
112
93,1
2,4
2,5
0,5
0,8
0,3
0,3
0,1
10,0
0,2
6,8
7,0
46
196
89,1
3,2
4,0
0,5
2,0
0,7
0,5
0,3
8,0
0,7
6,6
6,3Soep, minestroneSoep, minestrone
30
127
92,3
1,5
4,5
0,1
0,7
0,3
0,2
0,1
10,0
0,0
5,9
5,8
39
167
91,6
1,7
3,6
2,1
0,9
0,7
0,5
13,0
0,0
6,0
6,2
32
136
92,5
2,0
3,0
0,5
1,4
0,7
0,6
0,1
0,0
0,1
5,7
6,7
195
818
61,5
17,0
5,0
0,5
12,0
5,0
4,5
2,1
50,0
3,5
5,5
5,0
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