Soep, bruine bonen

Soep, bruine bonen

Portie:
250 gram
Latijnse naam:
-

 

Weergave per 100 gram

Algemeen

Gevoelswaarde:
6,3
Gezondheidswaarde:
6,7
Productgroep:

 

Energie

Energie (kcal)
61 kcal
Energie (kJoule)
258 kJoule

 

Voedingswaarde

Water
84,2 g
Eiwit
3,2 g
Vet
2,4 g
   Waarvan verzadigd vet
1,1 g
   Waarvan enkelvoudig onverzadigd vet
0,9 g
   Waarvan meervoudig onverzadigd vet
0,2 g
Cholesterol
16,0 mg
Koolhydraten
6,8 g
   Waarvan suikers
0,8 g
Voedingsvezels
2,4 g

 

Je bent niet aangemeld. Om gebruik te kunnen maken van alle informatie die de site Voedingswaardetabel.nl biedt, moet je een account hebben. Meld je aan voor een account.

Aanmelden | Registreren | Waarom blur

Vitamines

Vitamine A (Retinol)
0,01 mg
Vitamine B1 (Thiamine)
0,06 mg
Vitamine b2 (Riboflavine)
0,09 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg
Vitamine B11 (Foliumzuur)
10 µg
Vitamine B12 (Cobalamine)
0,00 µg
Vitamine C (Ascorbinezuur)
0,5 mg
Vitamine D (Calcifine)
0,2 µg

 

Mineralen

Natrium (Na)
385 mg
Kalium (K)
120 mg
Calcium (Ca)
21,0 mg
Fosfor (P)
49,0 mg
IJzer (Fe)
0,7 mg
Magnesium (Mg)
13,00 mg
Koper (Cu)
0,10 mg
Zink (Zn)
0,50 mg

Voedingswaarde soep, bruine bonen

Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van soep, bruine bonen. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor soep, bruine bonen worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door onderstaande schuifbalk te bewegen. Een portie soep, bruine bonen komt overeen met 250 gram.

Bekijk hoeveel suiker en vet in soep, bruine bonen zit per 100 gram ten opzichte van de ADH van een volwassen persoon.

Suiker (1% van de ADH)

Vet (3% van de ADH)

PRAL-waarde

+0,3

Meest bekeken voedingsmiddelen uit de productgroep soep en sauzen

Kcal
Kjoule
Eenheid per 100 g
kcal
kJ
prodFeeling
prodHealty
275
1153
6,6
3,8SatésausSatésaus
6
28
6,5
6,2
41
175
6,2
5,9
85
358
6,7
5,7
16
70
7,3
7,4
131
551
6,0
4,5
119
500
6,9
6,5
51
216
6,9
6,5TomatensausTomatensaus
118
497
5,2
5,0
128
539
5,8
4,7

Wat moet ik doen om (250 gram) soep, bruine bonen te verbranden? *

Zitten, tv kijken111
Fietsen (15 km/uur)22
Wandelen (5 km/uur)27
Hardlopen (11 km / uur)11
Paardrijden31
Voetbal16
Stofzuigen49
Strijken53
Wassen61
* Tijden zijn berekend met een gewicht van 75,0 kilogram.
 © Voedingswaardetabel.nl