Soep, vis gem.

Soep, vis gem.

Portie:
250 gram
Latijnse naam:
-

 

Weergave per 250 gram

Algemeen

Gevoelswaarde:
5,7
Gezondheidswaarde:
6,7
Productgroep:

 

Energie

Energie (kcal)
80 kcal
Energie (kJoule)
340 kJoule

 

Voedingswaarde

Water
231,3 g
Eiwit
5,0 g
Vet
3,5 g
   Waarvan verzadigd vet
1,8 g
   Waarvan enkelvoudig onverzadigd vet
1,5 g
   Waarvan meervoudig onverzadigd vet
0,3 g
Cholesterol
0,0 mg
Koolhydraten
7,5 g
   Waarvan suikers
1,3 g
Voedingsvezels
0,3 g

 

Je bent niet aangemeld. Om gebruik te kunnen maken van alle informatie die de site Voedingswaardetabel.nl biedt, moet je een account hebben. Meld je aan voor een account.

Aanmelden | Registreren | Waarom blur

Vitamines

Vitamine A (Retinol)
- mg
Vitamine B1 (Thiamine)
- mg
Vitamine b2 (Riboflavine)
- mg
Vitamine B6 (Pyridoxine)
- mg
Vitamine B11 (Foliumzuur)
- µg
Vitamine B12 (Cobalamine)
- µg
Vitamine C (Ascorbinezuur)
2,5 mg
Vitamine D (Calcifine)
- µg

 

Mineralen

Natrium (Na)
875 mg
Kalium (K)
100 mg
Calcium (Ca)
50,0 mg
Fosfor (P)
50,0 mg
IJzer (Fe)
12,5 mg
Magnesium (Mg)
0,25 mg
Koper (Cu)
- mg
Zink (Zn)
- mg

Voedingswaarde soep, vis gem.

Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van soep, vis gem.. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor soep, vis gem. worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door onderstaande schuifbalk te bewegen. Een portie soep, vis gem. komt overeen met 250 gram.

Bekijk hoeveel suiker en vet in soep, vis gem. zit per portie ten opzichte van de ADH van een volwassen persoon.

Suiker (1% van de ADH)

Vet (4% van de ADH)

PRAL-waarde

+1,5

Meest bekeken voedingsmiddelen uit de productgroep soep en sauzen

Kcal
Kjoule
Eenheid per portie
kcal
kJ
prodFeeling
prodHealty
83
346
6,6
3,8SatésausSatésaus
15
70
6,5
6,2
103
438
6,2
5,9
13
54
6,7
5,7
40
175
7,3
7,4
7
28
6,0
4,5
18
75
6,9
6,5
3
11
6,9
6,5TomatensausTomatensaus
118
497
5,2
5,0
19
81
5,8
4,7

Wat moet ik doen om (250 gram) soep, vis gem. te verbranden? *

Zitten, tv kijken58
Fietsen (15 km/uur)12
Wandelen (5 km/uur)14
Hardlopen (11 km / uur)6
Paardrijden16
Voetbal9
Stofzuigen26
Strijken28
Wassen32
* Tijden zijn berekend met een gewicht van 75,0 kilogram.
 © Voedingswaardetabel.nl