Baklava, Turks gebak

Baklava, Turks gebak

Portie:
75 gram
Latijnse naam:
-

 

Weergave per 75 gram

Algemeen

Gevoelswaarde:
6,0
Gezondheidswaarde:
4,0
Productgroep:

 

Energie

Energie (kcal)
348 kcal
Energie (kJoule)
1460 kJoule

 

Voedingswaarde

Water
10,1 g
Eiwit
3,0 g
Vet
18,8 g
   Waarvan verzadigd vet
7,1 g
   Waarvan enkelvoudig onverzadigd vet
6,0 g
   Waarvan meervoudig onverzadigd vet
4,3 g
Cholesterol
60,0 mg
Koolhydraten
41,7 g
   Waarvan suikers
21,0 g
Voedingsvezels
0,8 g

 

Je bent niet aangemeld. Om gebruik te kunnen maken van alle informatie die de site Voedingswaardetabel.nl biedt, moet je een account hebben. Meld je aan voor een account.

Aanmelden | Registreren | Waarom blur

Vitamines

Vitamine A (Retinol)
0,00 mg
Vitamine B1 (Thiamine)
- mg
Vitamine b2 (Riboflavine)
- mg
Vitamine B6 (Pyridoxine)
- mg
Vitamine B11 (Foliumzuur)
- µg
Vitamine B12 (Cobalamine)
- µg
Vitamine C (Ascorbinezuur)
- mg
Vitamine D (Calcifine)
0,0 µg

 

Mineralen

Natrium (Na)
113 mg
Kalium (K)
38 mg
Calcium (Ca)
- mg
Fosfor (P)
- mg
IJzer (Fe)
- mg
Magnesium (Mg)
- mg
Koper (Cu)
- mg
Zink (Zn)
- mg

Voedingswaarde baklava, turks gebak

Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van baklava, turks gebak. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor baklava, turks gebak worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door onderstaande schuifbalk te bewegen. Een portie baklava, turks gebak komt overeen met 75 gram.

Bekijk hoeveel suiker en vet in baklava, turks gebak zit [pp100] ten opzichte van de ADH van een volwassen persoon.

Suiker

Vet

PRAL-waarde

---

Meest bekeken voedingsmiddelen uit de productgroep koek en gebak

Kcal
Kjoule
Eenheid per portie
kcal
kJ
prodFeeling
prodHealty
234
981
7,2
3,6Bossche bolBossche bol
369
1546
7,7
4,3
486
2036
7,0
3,7
200
837
6,9
3,1
323
1352
6,6
3,5
222
930
6,5
4,1
245
1028
6,8
6,1EierkoekEierkoek
171
717
6,7
3,8
62
259
7,4
6,6

Wat moet ik doen om (75 gram) baklava, turks gebak te verbranden? *

Zitten, tv kijken253
Fietsen (15 km/uur)51
Wandelen (5 km/uur)62
Hardlopen (11 km / uur)24
Paardrijden70
Voetbal37
Stofzuigen111
Strijken121
Wassen139
* Tijden zijn berekend met een gewicht van 75,0 kilogram.
 © Voedingswaardetabel.nl