Bami goreng

Bami goreng

Portie:
250 gram
Latijnse naam:
-

 

Weergave per 250 gram

Algemeen

Gevoelswaarde:
6,9
Gezondheidswaarde:
5,9
Productgroep:

 

Energie

Energie (kcal)
355 kcal
Energie (kJoule)
1488 kJoule

 

Voedingswaarde

Water
172,0 g
Eiwit
16,3 g
Vet
11,8 g
   Waarvan verzadigd vet
2,5 g
   Waarvan enkelvoudig onverzadigd vet
2,8 g
   Waarvan meervoudig onverzadigd vet
2,5 g
Cholesterol
70,0 mg
Koolhydraten
44,3 g
   Waarvan suikers
6,5 g
Voedingsvezels
3,3 g

 

Je bent niet aangemeld. Om gebruik te kunnen maken van alle informatie die de site Voedingswaardetabel.nl biedt, moet je een account hebben. Meld je aan voor een account.

Aanmelden | Registreren | Waarom blur

Vitamines

Vitamine A (Retinol)
0,03 mg
Vitamine B1 (Thiamine)
0,13 mg
Vitamine b2 (Riboflavine)
0,18 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,25 mg
Vitamine B11 (Foliumzuur)
13 µg
Vitamine B12 (Cobalamine)
0,25 µg
Vitamine C (Ascorbinezuur)
2,5 mg
Vitamine D (Calcifine)
1,0 µg

 

Mineralen

Natrium (Na)
1125 mg
Kalium (K)
150 mg
Calcium (Ca)
37,5 mg
Fosfor (P)
137,5 mg
IJzer (Fe)
2,0 mg
Magnesium (Mg)
25,00 mg
Koper (Cu)
0,18 mg
Zink (Zn)
3,00 mg

Voedingswaarde bami goreng

Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van bami goreng. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor bami goreng worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door onderstaande schuifbalk te bewegen. Een portie bami goreng komt overeen met 250 gram.

Bekijk hoeveel suiker en vet in bami goreng zit per portie ten opzichte van de ADH van een volwassen persoon.

Suiker (7% van de ADH)

Vet (13% van de ADH)

PRAL-waarde

+8,8

Meest bekeken voedingsmiddelen uit de productgroep gemaksvoeding

Kcal
Kjoule
Eenheid per portie
kcal
kJ
prodFeeling
prodHealty
248
1043
5,8
5,3Pasta, bereid, gem.Pasta, bereid, gem.
105
442
365
1535
6,4
5,1
508
2130
6,3
4,3
560
2352
6,8
5,8
730
3055
7,0
6,0
128
538
5,1
5,6Ratatouille, bereidRatatouille, bereid
253
1068
4,8
4,7

Wat moet ik doen om (250 gram) bami goreng te verbranden? *

Zitten, tv kijken258
Fietsen (15 km/uur)52
Wandelen (5 km/uur)63
Hardlopen (11 km / uur)25
Paardrijden71
Voetbal38
Stofzuigen114
Strijken123
Wassen142
* Tijden zijn berekend met een gewicht van 75,0 kilogram.
 © Voedingswaardetabel.nl