Pasta, bereid, gem.

Pasta, bereid, gem.

Portie:
250 gram
Latijnse naam:
-

 

Weergave per 100 gram

Algemeen

Gevoelswaarde:
5,8
Gezondheidswaarde:
5,3
Productgroep:

 

Energie

Energie (kcal)
99 kcal
Energie (kJoule)
417 kJoule

 

Voedingswaarde

Water
75,2 g
Eiwit
4,5 g
Vet
1,0 g
   Waarvan verzadigd vet
0,2 g
   Waarvan enkelvoudig onverzadigd vet
0,2 g
   Waarvan meervoudig onverzadigd vet
0,4 g
Cholesterol
0,0 mg
Koolhydraten
17,5 g
   Waarvan suikers
1,5 g
Voedingsvezels
0,8 g

 

Je bent niet aangemeld. Om gebruik te kunnen maken van alle informatie die de site Voedingswaardetabel.nl biedt, moet je een account hebben. Meld je aan voor een account.

Aanmelden | Registreren | Waarom blur

Vitamines

Vitamine A (Retinol)
0,00 mg
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg
Vitamine b2 (Riboflavine)
0,01 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,02 mg
Vitamine B11 (Foliumzuur)
6 µg
Vitamine B12 (Cobalamine)
0,00 µg
Vitamine C (Ascorbinezuur)
0,0 mg
Vitamine D (Calcifine)
0,0 µg

 

Mineralen

Natrium (Na)
2 mg
Kalium (K)
20 mg
Calcium (Ca)
10,0 mg
Fosfor (P)
40,0 mg
IJzer (Fe)
0,7 mg
Magnesium (Mg)
10,00 mg
Koper (Cu)
0,06 mg
Zink (Zn)
0,30 mg

Voedingswaarde pasta, bereid, gem.

Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van pasta, bereid, gem.. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor pasta, bereid, gem. worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door onderstaande schuifbalk te bewegen. Een portie pasta, bereid, gem. komt overeen met 250 gram.

Bekijk hoeveel suiker en vet in pasta, bereid, gem. zit per 100 gram ten opzichte van de ADH van een volwassen persoon.

Suiker (2% van de ADH)

Vet (1% van de ADH)

PRAL-waarde

+2,9

Meest bekeken voedingsmiddelen uit de productgroep gemaksvoeding

Kcal
Kjoule
Eenheid per 100 g
kcal
kJ
prodFeeling
prodHealty
210
883
PannenkoekPannenkoek
146
614
6,4
5,1
203
852
6,3
4,3
142
595
6,9
5,9
160
672
6,8
5,8
146
611
7,0
6,0
51
215
5,1
5,6Ratatouille, bereidRatatouille, bereid
101
427
4,8
4,7

Wat moet ik doen om (250 gram) pasta, bereid, gem. te verbranden? *

Zitten, tv kijken180
Fietsen (15 km/uur)36
Wandelen (5 km/uur)44
Hardlopen (11 km / uur)17
Paardrijden50
Voetbal26
Stofzuigen79
Strijken86
Wassen99
* Tijden zijn berekend met een gewicht van 75,0 kilogram.
 © Voedingswaardetabel.nl