Je bent niet aangemeld.

Meld je aan of registreer een account op Voedingswaardetabel.nl om alle uitgebreide funties te gebruiken.

Aanmelden   Registreren

Dressing, gemiddeld

Portie:
50 gram
Latijnse naam:
-
Dressing, gemiddeld Dressing, gemiddeld

 

Voedingswaarde dressing, gemiddeld

Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van dressing, gemiddeld. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor dressing, gemiddeld worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door de schuifbalk te bewegen. Een portie dressing, gemiddeld komt overeen met 50 gram.

Voedingsmiddel
Weergave per 50 gram
-1 g.
+1 g.

Algemeen

Gevoelswaarde:
-
Gezondheidswaarde:
-
Productgroep:
Soep en sauzen

 

Energie

Energie (kcal)
186 kcal
Energie (kJoule)
780 kJoule

 

Voedingswaarde

Water
25,6 g
Eiwit
0,4 g
Vet
18,7 g
   Verzadigd vet
1,8 g
   Enkelvoudig onv. vet
7,0 g
   Meervoudig onv. vet
9,5 g
   Transvet
- g
Cholesterol
1,0 mg
Koolhydraten
4,8 g
   Waarvan suikers
3,1 g
   Polysachariden
- g
Voedingsvezels
0,1 g

 

Vitamines

Vitamine A (Retinol)
0,00 mg
Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,00 mg
Vitamine B3 (Niacine)
- mg
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg
Vitamine B11 (Foliumzuur)
1 µg
Vitamine B12 (Cobalamine)
0,00 µg
Vitamine C (Ascorbinezuur)
1,5 mg
Vitamine D (Calcifine)
0,0 µg
Vitamine E (Tocoferol)
- mg
Vitamine K (Fylochinon)
- µg

 

Mineralen

Natrium (Na)
160 mg
Kalium (K)
75 mg
Calcium (Ca)
2,5 mg
Fosfor (P)
0,0 mg
IJzer (Fe)
0,2 mg
Magnesium (Mg)
2,00 mg
Koper (Cu)
- mg
Zink (Zn)
0,10 mg
Seleen (Se)
- µg
Jodium (I)
- µg
Mangaan (Mn)
- mg

ADH en PRAL-waarde

Bekijk hoeveel suiker en vet in dressing, gemiddeld zit per portie ten opzichte van de ADH van een volwassen persoon.

Suiker (3% van de ADH)

Vet (21% van de ADH)

PRAL-waarde

-1,5

Wat moet ik doen om (50 gram) dressing, gemiddeld te verbranden? *

Zitten, tv kijken135
Fietsen (15 km/uur)27
Wandelen (5 km/uur)33
Hardlopen (11 km / uur)13
Paardrijden37
Voetbal20
Stofzuigen60
Strijken65
Wassen74
* Tijden zijn berekend met een gewicht van 75,0 kilogram.

Meest bekeken voedingsmiddelen uit de productgroep soep en sauzen

energie
energie
water
eiwit
koolhydraten
suikers
vet
verzadigd vet
enkelvoudig onverzadigd vet
meervoudig onverzadigd vet
cholesterol
voedingsvezels
gevoelswaarde
gezondheidswaarde
Eenheid per portie
kcal
kJ
g
g
g
g
g
g
g
g
mg
g
275
1153
53,5
8,5
18,0
16,5
19,0
2,5
10,0
6,0
0,0
0,0
6,6
3,8SatésausSatésaus
6
28
97,9
0,5
0,1
0,0
0,5
0,3
0,2
0,0
0,1
0,0
6,5
6,2
41
175
91,6
1,0
3,0
0,8
2,9
1,5
0,4
0,4
0,1
0,5
6,2
5,9
85
358
82,6
5,0
7,4
0,0
4,0
1,0
2,0
2,0
0,0
0,0
6,7
5,7
16
70
95,2
0,8
1,8
0,0
0,7
0,3
0,3
0,1
0,1
0,5
7,3
7,4
119
500
69,4
0,5
28,5
20,0
0,1
0,0
0,0
0,0
0,0
0,5
6,9
6,5
51
216
85,9
1,4
9,2
6,9
1,9
0,6
1,1
0,1
0,0
0,6
6,9
6,5
131
551
66,9
1,8
30,0
30,0
0,3
0,1
0,1
0,0
1,0
0,0
6,0
4,5CurrysausCurrysaus
118
497
78,8
9,8
1,7
1,2
8,0
3,0
1,8
1,3
32,0
0,7
5,2
5,0
128
539
67,4
11,5
20,0
20,0
0,1
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
5,8
4,7

 

© Voedingswaardetabel.nl