Pekelvlees

Pekelvlees

Portie:
100 gram
Latijnse naam:
-

 

Weergave per 100 gram

Algemeen

Gevoelswaarde:
4,3
Gezondheidswaarde:
4,5
Productgroep:

 

Energie

Energie (kcal)
285 kcal
Energie (kJoule)
1197 kJoule

 

Voedingswaarde

Water
58,0 g
Eiwit
16,0 g
Vet
25,0 g
   Waarvan verzadigd vet
11,3 g
   Waarvan enkelvoudig onverzadigd vet
10,6 g
   Waarvan meervoudig onverzadigd vet
1,0 g
Cholesterol
- mg
Koolhydraten
0,0 g
   Waarvan suikers
0,0 g
Voedingsvezels
0,0 g

 

Je bent niet aangemeld. Om gebruik te kunnen maken van alle informatie die de site Voedingswaardetabel.nl biedt, moet je een account hebben. Meld je aan voor een account.

Aanmelden | Registreren | Waarom blur

Vitamines

Vitamine A (Retinol)
0,00 mg
Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg
Vitamine b2 (Riboflavine)
0,10 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,15 mg
Vitamine B11 (Foliumzuur)
9 µg
Vitamine B12 (Cobalamine)
0,00 µg
Vitamine C (Ascorbinezuur)
0,0 mg
Vitamine D (Calcifine)
- µg

 

Mineralen

Natrium (Na)
900 mg
Kalium (K)
300 mg
Calcium (Ca)
10,0 mg
Fosfor (P)
180,0 mg
IJzer (Fe)
4,0 mg
Magnesium (Mg)
- mg
Koper (Cu)
- mg
Zink (Zn)
- mg

Voedingswaarde pekelvlees

Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van pekelvlees. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor pekelvlees worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door onderstaande schuifbalk te bewegen. Een portie pekelvlees komt overeen met 100 gram.

Bekijk hoeveel suiker en vet in pekelvlees zit [pp100] ten opzichte van de ADH van een volwassen persoon.

Suiker

Vet

PRAL-waarde

---

Meest bekeken voedingsmiddelen uit de productgroep vleeswaren en worst

Kcal
Kjoule
Eenheid per portie
kcal
kJ
prodFeeling
prodHealty
204
854
5,6
4,2Hamburger, bereidHamburger, bereid
44
184
7,0
5,5
279
1170
5,5
4,7
470
1968
5,7
3,5
52
217
7,2
6,1
50
212
7,4
7,0
403
1686
6,7
3,8
113
466
5,8
4,6SalamiSalami
60
254
7,5
6,0
46
192
7,2
7,1

Wat moet ik doen om (100 gram) pekelvlees te verbranden? *

Zitten, tv kijken207
Fietsen (15 km/uur)41
Wandelen (5 km/uur)51
Hardlopen (11 km / uur)20
Paardrijden57
Voetbal30
Stofzuigen91
Strijken99
Wassen114
* Tijden zijn berekend met een gewicht van 75,0 kilogram.
 © Voedingswaardetabel.nl