Voedingswaarde Rosbief, rund per 100 gram.

Rosbief, rund

Portie:
30 gram

Latijnse naam:
-

Weergave per 100 gram

Algemeen

Gevoelswaarde:

7,4

Gezondheidswaarde:

7,0

Productgroep:

Vleeswaren en worst

Energie

Energie (kcal)

168 kcal

Energie (kJoule)

705 kJoule

Voedingswaarde

Water

64,2 g

Eiwit

28,3 g

Vet

5,7 g

Waarvan verzadigd vet

1,4 g

Waarvan enkelvoudig onverzadigd vet

2,0 g

Waarvan meervoudig onverzadigd vet

0,0 g

Cholesterol

55,0 mg

Koolhydraten

0,8 g

Waarvan suikers

0,0 g

Voedingsvezels

0,0 g

Je bent niet aangemeld. Om gebruik te kunnen maken van alle informatie die de site Voedingswaardetabel.nl biedt, moet je een account hebben. Meld je aan voor een account.

Aanmelden | Registreren | Waarom blur

Vitamines

Vitamine A (Retinol)

0,00 mg

Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg

Vitamine b2 (Riboflavine)

0,08 mg

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,42 mg

Vitamine B11 (Foliumzuur)

5 µg

Vitamine B12 (Cobalamine)

1,80 µg

Vitamine C (Ascorbinezuur)

10,0 mg

Vitamine D (Calcifine)

0,1 µg

Mineralen

Natrium (Na)

75 mg

Kalium (K)

350 mg

Calcium (Ca)

10,0 mg

Fosfor (P)

200,0 mg

IJzer (Fe)

2,0 mg

Magnesium (Mg)

30,00 mg

Koper (Cu)

0,05 mg

Zink (Zn)

3,00 mg

Voedingswaarde rosbief, rund

Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van rosbief, rund. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor rosbief, rund worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door onderstaande schuifbalk te bewegen. Een portie rosbief, rund komt overeen met 30 gram.

Bekijk hoeveel suiker en vet in rosbief, rund zit per 100 gram ten opzichte van de ADH van een volwassen persoon.