Amandelspijs

Amandelspijs


Latijnse naam:
-

Productgroep:
Koek en gebak

Gevoelswaarde:
6,3

Gezondheidswaarde:
-

Portie:
100 gram

Voedingswaarde amandelspijs

Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van amandelspijs. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor amandelspijs worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door onderstaande schuifbalk te bewegen. Een portie amandelspijs komt overeen met 100 gram.

 Weergave per 100 gram
Kcal
Kjoule
Water
Eiwit
Koolh
Suikers
Vet
Verz
Eov
Mov
Chol
Voedv
Eenheid per portie
kcal
kJ
g
g
g
g
g
g
g
g
mg
g
Amandelspijs
445
1864
15,0
10,0
43,5
41,0
24,5
2,0
14,5
4,5
35,0
6,0
vitA
vitB1
vitB2
vitB6
vitB11
vitB12
vitC
vitD
Eenheid per portie
mg
mg
mg
mg
µg
µg
mg
µg
Amandelspijs
0,02
0,06
0,20
0,06
-
0,20
2,8
-
minNa
minK
minCa
minP
minFe
minMg
minCu
minZn
Eenheid per portie
mg
mg
mg
mg
mg
mg
mg
mg
Amandelspijs
20
400
110,0
-
2,0
-
-
-

Meest bekeken voedingsmiddelen uit de productgroep koek en gebak

 
Kcal
Kjoule
Eenheid per portie
kcal
kJ
prodFeeling
prodHealty
222
930
6,5
4,1CakeCake
245
1028
6,8
6,1
200
837
6,9
3,1
323
1352
6,6
3,5
486
2036
7,0
3,7
369
1546
7,7
4,3
62
259
7,4
6,6
376
1574
7,0
4,3SpeculaasSpeculaas
171
717
6,7
3,8
63
265
7,4
5,5

Wat moet ik doen om (100 gram) amandelspijs te verbranden? *

Zitten, tv kijken324
Fietsen (15 km/uur)65
Wandelen (5 km/uur)79
Hardlopen (11 km / uur)31
Paardrijden89
Voetbal47
Stofzuigen142
Strijken155
Wassen178
* Tijden zijn berekend met een gewicht van 75,0 kilogram.

Deel deze pagina

 © Voedingswaardetabel.nl