Kokosnootmelk, blik

Kokosnootmelk, blik

Portie:
150 gram
Latijnse naam:
-

 

Weergave per 150 gram

Algemeen

Gevoelswaarde:
5,7
Gezondheidswaarde:
5,6
Productgroep:

 

Energie

Energie (kcal)
312 kcal
Energie (kJoule)
1308 kJoule

 

Voedingswaarde

Water
109,5 g
Eiwit
2,3 g
Vet
32,3 g
   Waarvan verzadigd vet
27,8 g
   Waarvan enkelvoudig onverzadigd vet
1,5 g
   Waarvan meervoudig onverzadigd vet
0,3 g
Cholesterol
0,0 mg
Koolhydraten
4,5 g
   Waarvan suikers
0,0 g
Voedingsvezels
0,0 g

 

Je bent niet aangemeld. Om gebruik te kunnen maken van alle informatie die de site Voedingswaardetabel.nl biedt, moet je een account hebben. Meld je aan voor een account.

Aanmelden | Registreren | Waarom blur

Vitamines

Vitamine A (Retinol)
0,00 mg
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg
Vitamine b2 (Riboflavine)
0,00 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg
Vitamine B11 (Foliumzuur)
- µg
Vitamine B12 (Cobalamine)
- µg
Vitamine C (Ascorbinezuur)
3,0 mg
Vitamine D (Calcifine)
- µg

 

Mineralen

Natrium (Na)
23 mg
Kalium (K)
330 mg
Calcium (Ca)
30,0 mg
Fosfor (P)
150,0 mg
IJzer (Fe)
5,3 mg
Magnesium (Mg)
67,50 mg
Koper (Cu)
0,30 mg
Zink (Zn)
0,75 mg

Voedingswaarde kokosnootmelk, blik

Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van kokosnootmelk, blik. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor kokosnootmelk, blik worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door onderstaande schuifbalk te bewegen. Een portie kokosnootmelk, blik komt overeen met 150 gram.

Bekijk hoeveel suiker en vet in kokosnootmelk, blik zit per portie ten opzichte van de ADH van een volwassen persoon.

Suiker (0% van de ADH)

Vet (36% van de ADH)

PRAL-waarde

-2,4

Meest bekeken voedingsmiddelen uit de productgroep dranken

Kcal
Kjoule
Eenheid per portie
kcal
kJ
prodFeeling
prodHealty
0
0
6,7
5,5Koffie, zwartKoffie, zwart
88
374
6,3
3,4
90
378
8,4
8,4
2
10
5,2
4,3
94
396
158
656
6,4
5,2
13
55
6,6
5,3
64
272
6,7
7,6Citroensap, versCitroensap, vers
84
360
6,7
7,0
8
33
5,3
6,7

Wat moet ik doen om (150 gram) kokosnootmelk, blik te verbranden? *

Zitten, tv kijken227
Fietsen (15 km/uur)45
Wandelen (5 km/uur)55
Hardlopen (11 km / uur)22
Paardrijden62
Voetbal33
Stofzuigen100
Strijken109
Wassen125
* Tijden zijn berekend met een gewicht van 75,0 kilogram.
 © Voedingswaardetabel.nl