Zelfrijzend bakmeel, gem.

Zelfrijzend bakmeel, gem.

Portie:
100 gram
Latijnse naam:
-

 

Weergave per 100 gram

Algemeen

Gevoelswaarde:
-
Gezondheidswaarde:
-
Productgroep:

 

Energie

Energie (kcal)
343 kcal
Energie (kJoule)
1440 kJoule

 

Voedingswaarde

Water
14,3 g
Eiwit
10,5 g
Vet
1,0 g
   Waarvan verzadigd vet
0,1 g
   Waarvan enkelvoudig onverzadigd vet
0,0 g
   Waarvan meervoudig onverzadigd vet
0,8 g
Cholesterol
0,0 mg
Koolhydraten
71,0 g
   Waarvan suikers
5,0 g
Voedingsvezels
2,2 g

 

Je bent niet aangemeld. Om gebruik te kunnen maken van alle informatie die de site Voedingswaardetabel.nl biedt, moet je een account hebben. Meld je aan voor een account.

Aanmelden | Registreren | Waarom blur

Vitamines

Vitamine A (Retinol)
0,00 mg
Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg
Vitamine b2 (Riboflavine)
0,04 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,15 mg
Vitamine B11 (Foliumzuur)
15 µg
Vitamine B12 (Cobalamine)
0,00 µg
Vitamine C (Ascorbinezuur)
0,0 mg
Vitamine D (Calcifine)
0,0 µg

 

Mineralen

Natrium (Na)
900 mg
Kalium (K)
150 mg
Calcium (Ca)
19,0 mg
Fosfor (P)
80,0 mg
IJzer (Fe)
0,7 mg
Magnesium (Mg)
20,00 mg
Koper (Cu)
0,20 mg
Zink (Zn)
0,60 mg

Voedingswaarde zelfrijzend bakmeel, gem.

Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van zelfrijzend bakmeel, gem.. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor zelfrijzend bakmeel, gem. worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door onderstaande schuifbalk te bewegen. Een portie zelfrijzend bakmeel, gem. komt overeen met 100 gram.

Bekijk hoeveel suiker en vet in zelfrijzend bakmeel, gem. zit per portie ten opzichte van de ADH van een volwassen persoon.

Suiker (6% van de ADH)

Vet (1% van de ADH)

PRAL-waarde

+4,2

Meest bekeken voedingsmiddelen uit de productgroep granen

Kcal
Kjoule
Eenheid per portie
kcal
kJ
prodFeeling
prodHealty
266
1117
Rijst, witteRijst, witte
72
302
6,6
6,3
103
431
7,9
8,4
266
1115
6,8
7,8
183
766
5,5
6,2Couscous, bereidCouscous, bereid
52
218
182
761
6,5
6,6

Wat moet ik doen om (100 gram) zelfrijzend bakmeel, gem. te verbranden? *

Zitten, tv kijken249
Fietsen (15 km/uur)50
Wandelen (5 km/uur)61
Hardlopen (11 km / uur)24
Paardrijden69
Voetbal37
Stofzuigen110
Strijken119
Wassen137
* Tijden zijn berekend met een gewicht van 75,0 kilogram.
 © Voedingswaardetabel.nl