Tarwe, bloem

Tarwe, bloem

Portie:
15 gram
Latijnse naam:
-

 

Weergave per 100 gram

Algemeen

Gevoelswaarde:
-
Gezondheidswaarde:
-
Productgroep:

 

Energie

Energie (kcal)
346 kcal
Energie (kJoule)
1450 kJoule

 

Voedingswaarde

Water
13,5 g
Eiwit
11,4 g
Vet
1,5 g
   Waarvan verzadigd vet
0,2 g
   Waarvan enkelvoudig onverzadigd vet
0,1 g
   Waarvan meervoudig onverzadigd vet
0,6 g
Cholesterol
0,0 mg
Koolhydraten
69,8 g
   Waarvan suikers
1,5 g
Voedingsvezels
2,8 g

 

Je bent niet aangemeld. Om gebruik te kunnen maken van alle informatie die de site Voedingswaardetabel.nl biedt, moet je een account hebben. Meld je aan voor een account.

Aanmelden | Registreren | Waarom blur

Vitamines

Vitamine A (Retinol)
0,00 mg
Vitamine B1 (Thiamine)
0,12 mg
Vitamine b2 (Riboflavine)
0,10 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,28 mg
Vitamine B11 (Foliumzuur)
35 µg
Vitamine B12 (Cobalamine)
0,00 µg
Vitamine C (Ascorbinezuur)
0,0 mg
Vitamine D (Calcifine)
0,0 µg

 

Mineralen

Natrium (Na)
2 mg
Kalium (K)
180 mg
Calcium (Ca)
20,0 mg
Fosfor (P)
100,0 mg
IJzer (Fe)
1,0 mg
Magnesium (Mg)
20,00 mg
Koper (Cu)
0,30 mg
Zink (Zn)
1,10 mg

Voedingswaarde tarwe, bloem

Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van tarwe, bloem. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor tarwe, bloem worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door onderstaande schuifbalk te bewegen. Een portie tarwe, bloem komt overeen met 15 gram.

Bekijk hoeveel suiker en vet in tarwe, bloem zit per 100 gram ten opzichte van de ADH van een volwassen persoon.

Suiker (2% van de ADH)

Vet (2% van de ADH)

PRAL-waarde

+4,7

Meest bekeken voedingsmiddelen uit de productgroep granen

Kcal
Kjoule
Eenheid per 100 g
kcal
kJ
prodFeeling
prodHealty
355
1489
Rijst, witteRijst, witte
96
403
6,6
6,3
137
575
7,9
8,4
354
1486
6,8
7,8
183
766
5,5
6,2Couscous, bereidCouscous, bereid
121
507
6,5
6,6
127
532
6,1
6,7

Wat moet ik doen om (15 gram) tarwe, bloem te verbranden? *

Zitten, tv kijken38
Fietsen (15 km/uur)8
Wandelen (5 km/uur)9
Hardlopen (11 km / uur)4
Paardrijden10
Voetbal6
Stofzuigen17
Strijken18
Wassen21
* Tijden zijn berekend met een gewicht van 75,0 kilogram.
 © Voedingswaardetabel.nl