Gember op siroop

Gember op siroop

Portie:
15 gram
Latijnse naam:
-

 

Weergave per 100 gram

Algemeen

Gevoelswaarde:
4,8
Gezondheidswaarde:
5,7

 

Energie

Energie (kcal)
289 kcal
Energie (kJoule)
1212 kJoule

 

Voedingswaarde

Water
26,2 g
Eiwit
0,0 g
Vet
0,0 g
   Waarvan verzadigd vet
0,0 g
   Waarvan enkelvoudig onverzadigd vet
0,0 g
   Waarvan meervoudig onverzadigd vet
0,0 g
Cholesterol
0,0 mg
Koolhydraten
70,0 g
   Waarvan suikers
68,0 g
Voedingsvezels
2,8 g

 

Je bent niet aangemeld. Om gebruik te kunnen maken van alle informatie die de site Voedingswaardetabel.nl biedt, moet je een account hebben. Meld je aan voor een account.

Aanmelden | Registreren | Waarom blur

Vitamines

Vitamine A (Retinol)
0,01 mg
Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg
Vitamine b2 (Riboflavine)
0,00 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,01 mg
Vitamine B11 (Foliumzuur)
4 µg
Vitamine B12 (Cobalamine)
0,00 µg
Vitamine C (Ascorbinezuur)
5,0 mg
Vitamine D (Calcifine)
0,0 µg

 

Mineralen

Natrium (Na)
50 mg
Kalium (K)
100 mg
Calcium (Ca)
30,0 mg
Fosfor (P)
10,0 mg
IJzer (Fe)
0,2 mg
Magnesium (Mg)
5,00 mg
Koper (Cu)
0,20 mg
Zink (Zn)
0,30 mg

Voedingswaarde gember op siroop

Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van gember op siroop. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor gember op siroop worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door onderstaande schuifbalk te bewegen. Een portie gember op siroop komt overeen met 15 gram.

Bekijk hoeveel suiker en vet in gember op siroop zit per 100 gram ten opzichte van de ADH van een volwassen persoon.

Suiker (76% van de ADH)

Vet (0% van de ADH)

PRAL-waarde

-2,3

Meest bekeken voedingsmiddelen uit de productgroep kruiden en specerijen

Kcal
Kjoule
Eenheid per 100 g
kcal
kJ
prodFeeling
prodHealty
17
75
7,1
8,4Selderij, bleek, rauwSelderij, bleek, rauw
140
589
7,8
8,3
62
262
6,0
7,3
314
1318
7,1
5,9
34
143
7,9
8,2
309
1294
7,1
6,1
47
197
7,4
7,6
25
110
6,4
5,8Sambal OelekSambal Oelek
37
157
6,6
6,9
325
1364
7,0
6,5

Wat moet ik doen om (15 gram) gember op siroop te verbranden? *

Zitten, tv kijken32
Fietsen (15 km/uur)6
Wandelen (5 km/uur)8
Hardlopen (11 km / uur)3
Paardrijden9
Voetbal5
Stofzuigen14
Strijken15
Wassen17
* Tijden zijn berekend met een gewicht van 75,0 kilogram.
 © Voedingswaardetabel.nl