Haricots verts, onbereid

Haricots verts, onbereid


Latijnse naam:
-

Productgroep:
Groente en peulvruchten

Gevoelswaarde:
7,1

Gezondheidswaarde:
-

Portie:
200 gram

Voedingswaarde haricots verts, onbereid

Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van haricots verts, onbereid. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor haricots verts, onbereid worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door onderstaande schuifbalk te bewegen. Een portie haricots verts, onbereid komt overeen met 200 gram.

 Weergave per 100 gram
Kcal
Kjoule
Water
Eiwit
Koolh
Suikers
Vet
Verz
Eov
Mov
Chol
Voedv
Eenheid per 100 g
kcal
kJ
g
g
g
g
g
g
g
g
mg
g
Haricots verts, onbereid
44
186
86,4
2,4
6,1
2,8
0,3
0,1
0,0
0,1
0,0
3,8
vitA
vitB1
vitB2
vitB6
vitB11
vitB12
vitC
vitD
Eenheid per 100 g
mg
mg
mg
mg
µg
µg
mg
µg
Haricots verts, onbereid
0,04
0,08
0,12
0,28
60
0,00
20,0
0,0
minNa
minK
minCa
minP
minFe
minMg
minCu
minZn
Eenheid per 100 g
mg
mg
mg
mg
mg
mg
mg
mg
Haricots verts, onbereid
2
250
60,0
40,0
0,8
30,00
0,15
0,18

Meest bekeken voedingsmiddelen uit de productgroep groente en peulvruchten

 
Kcal
Kjoule
Eenheid per 100 g
kcal
kJ
prodFeeling
prodHealty
19
81
8,3
8,7Tomaat, rauwTomaat, rauw
188
790
6,5
8,2
33
140
7,7
8,6
14
62
8,0
8,4
26
109
7,8
8,7
29
125
16
71
7,4
7,6
36
153
7,5Pompoen, versPompoen, vers
36
151
6,8
7,2

Wat moet ik doen om (200 gram) haricots verts, onbereid te verbranden? *

Zitten, tv kijken64
Fietsen (15 km/uur)13
Wandelen (5 km/uur)16
Hardlopen (11 km / uur)6
Paardrijden18
Voetbal9
Stofzuigen28
Strijken31
Wassen35
* Tijden zijn berekend met een gewicht van 75,0 kilogram.

Deel deze pagina

 © Voedingswaardetabel.nl