Linzen, bereid, gem.
Latijnse naam:-
Productgroep:Groente en peulvruchten
Gevoelswaarde:4,3
Gezondheidswaarde:6,4
Portie:
75 gram
Voedingswaarde linzen, bereid, gem.
Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van linzen, bereid, gem.. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor linzen, bereid, gem. worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door onderstaande schuifbalk te bewegen. Een portie linzen, bereid, gem. komt overeen met 75 gram.
Eenheid per 100 g
kcal
kJ
g
g
g
g
g
g
g
g
mg
g
Linzen, bereid, gem.
117
490
68,3
10,0
15,0
0,0
0,7
0,1
0,1
0,4
0,0
5,0
Linzen, bereid, gem.
0,00
0,20
0,05
0,15
35
0,00
0,0
0,0
Linzen, bereid, gem.
10
650
20,0
160,0
2,5
30,00
0,40
1,40
Bekijk hoeveel suiker en vet in linzen, bereid, gem. zit per 100 gram ten opzichte van de ADH van een volwassen persoon.
Suiker (0% van de ADH)
Vet (1% van de ADH)
PRAL-waarde 
-3,9
Meest bekeken voedingsmiddelen uit de productgroep groente en peulvruchten
19
81
8,3
8,7
Wat moet ik doen om
(75 gram)
linzen, bereid, gem.
te verbranden? *
Zitten, tv kijken64
Fietsen (15 km/uur)13
Wandelen (5 km/uur)16
Hardlopen (11 km / uur)6
Paardrijden18
Voetbal9
Stofzuigen28
Strijken31
Wassen35
* Tijden zijn berekend met een gewicht van 75,0 kilogram.