Hacheevlees, bereid

Hacheevlees, bereid

Portie:
150 gram
Latijnse naam:
-

 

Weergave per 150 gram

Algemeen

Gevoelswaarde:
5,6
Gezondheidswaarde:
5,3
Productgroep:

 

Energie

Energie (kcal)
620 kcal
Energie (kJoule)
2594 kJoule

 

Voedingswaarde

Water
56,3 g
Eiwit
37,5 g
Vet
52,5 g
   Waarvan verzadigd vet
15,0 g
   Waarvan enkelvoudig onverzadigd vet
22,5 g
   Waarvan meervoudig onverzadigd vet
0,0 g
Cholesterol
82,5 mg
Koolhydraten
0,8 g
   Waarvan suikers
0,8 g
Voedingsvezels
0,0 g

 

Je bent niet aangemeld. Om gebruik te kunnen maken van alle informatie die de site Voedingswaardetabel.nl biedt, moet je een account hebben. Meld je aan voor een account.

Aanmelden | Registreren | Waarom blur

Vitamines

Vitamine A (Retinol)
0,00 mg
Vitamine B1 (Thiamine)
0,06 mg
Vitamine b2 (Riboflavine)
0,08 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,45 mg
Vitamine B11 (Foliumzuur)
- µg
Vitamine B12 (Cobalamine)
- µg
Vitamine C (Ascorbinezuur)
0,0 mg
Vitamine D (Calcifine)
- µg

 

Mineralen

Natrium (Na)
750 mg
Kalium (K)
375 mg
Calcium (Ca)
15,0 mg
Fosfor (P)
225,0 mg
IJzer (Fe)
3,8 mg
Magnesium (Mg)
- mg
Koper (Cu)
- mg
Zink (Zn)
9,00 mg

Voedingswaarde hacheevlees, bereid

Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van hacheevlees, bereid. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor hacheevlees, bereid worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door onderstaande schuifbalk te bewegen. Een portie hacheevlees, bereid komt overeen met 150 gram.

Bekijk hoeveel suiker en vet in hacheevlees, bereid zit [pp100] ten opzichte van de ADH van een volwassen persoon.

Suiker

Vet

PRAL-waarde

---

 

Aanvullende informatie over Hacheevlees, bereid

Foto toont hacheevlees onbereid

Meest bekeken voedingsmiddelen uit de productgroep vlees

Kcal
Kjoule
Eenheid per portie
kcal
kJ
prodFeeling
prodHealty
125
525
7,9
7,5Kippenborst, kipfiletKippenborst, kipfilet
196
823
7,9
7,3
191
801
7,6
6,9
314
1317
7,4
6,5
129
544
6,7
6,4
173
726
7,0
6,9
378
1589
5,9
5,0
176
740
6,7
6,9Kalkoen, gemiddeldKalkoen, gemiddeld
206
868
6,3
5,4
127
533
7,3
6,9

Wat moet ik doen om (150 gram) hacheevlees, bereid te verbranden? *

Zitten, tv kijken451
Fietsen (15 km/uur)90
Wandelen (5 km/uur)110
Hardlopen (11 km / uur)43
Paardrijden124
Voetbal66
Stofzuigen198
Strijken215
Wassen248
* Tijden zijn berekend met een gewicht van 75,0 kilogram.
 © Voedingswaardetabel.nl