Stroopwafel

Stroopwafel

Portie:
40 gram
Latijnse naam:
-

 

Weergave per 100 gram

Algemeen

Gevoelswaarde:
6,7
Gezondheidswaarde:
3,8
Productgroep:

 

Energie

Energie (kcal)
428 kcal
Energie (kJoule)
1792 kJoule

 

Voedingswaarde

Water
12,5 g
Eiwit
4,5 g
Vet
16,5 g
   Waarvan verzadigd vet
6,5 g
   Waarvan enkelvoudig onverzadigd vet
5,5 g
   Waarvan meervoudig onverzadigd vet
3,5 g
Cholesterol
55,0 mg
Koolhydraten
65,0 g
   Waarvan suikers
37,0 g
Voedingsvezels
0,5 g

 

Je bent niet aangemeld. Om gebruik te kunnen maken van alle informatie die de site Voedingswaardetabel.nl biedt, moet je een account hebben. Meld je aan voor een account.

Aanmelden | Registreren | Waarom blur

Vitamines

Vitamine A (Retinol)
0,10 mg
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg
Vitamine b2 (Riboflavine)
0,03 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg
Vitamine B11 (Foliumzuur)
5 µg
Vitamine B12 (Cobalamine)
0,10 µg
Vitamine C (Ascorbinezuur)
0,0 mg
Vitamine D (Calcifine)
1,0 µg

 

Mineralen

Natrium (Na)
250 mg
Kalium (K)
100 mg
Calcium (Ca)
10,0 mg
Fosfor (P)
50,0 mg
IJzer (Fe)
0,0 mg
Magnesium (Mg)
10,00 mg
Koper (Cu)
- mg
Zink (Zn)
0,20 mg

Voedingswaarde stroopwafel

Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van stroopwafel. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor stroopwafel worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door onderstaande schuifbalk te bewegen. Een portie stroopwafel komt overeen met 40 gram.

Bekijk hoeveel suiker en vet in stroopwafel zit per 100 gram ten opzichte van de ADH van een volwassen persoon.

Suiker (41% van de ADH)

Vet (18% van de ADH)

PRAL-waarde

+1,6

Meest bekeken voedingsmiddelen uit de productgroep koek en gebak

Kcal
Kjoule
Eenheid per 100 g
kcal
kJ
prodFeeling
prodHealty
292
1226
7,2
3,6Bossche bolBossche bol
388
1627
7,7
4,3
324
1357
7,0
3,7
266
1116
6,9
3,1
461
1932
6,6
3,5
444
1859
6,5
4,1
327
1370
6,8
6,1EierkoekEierkoek
308
1293
7,4
6,6
248
1041
7,8
5,1

Wat moet ik doen om (40 gram) stroopwafel te verbranden? *

Zitten, tv kijken125
Fietsen (15 km/uur)25
Wandelen (5 km/uur)30
Hardlopen (11 km / uur)12
Paardrijden34
Voetbal18
Stofzuigen55
Strijken60
Wassen68
* Tijden zijn berekend met een gewicht van 75,0 kilogram.
 © Voedingswaardetabel.nl