Stroopwafel

Stroopwafel

Portie:
40 gram
Latijnse naam:
-

 

Weergave per 40 gram

Algemeen

Gevoelswaarde:
6,7
Gezondheidswaarde:
3,8
Productgroep:

 

Energie

Energie (kcal)
171 kcal
Energie (kJoule)
717 kJoule

 

Voedingswaarde

Water
5,0 g
Eiwit
1,8 g
Vet
6,6 g
   Waarvan verzadigd vet
2,6 g
   Waarvan enkelvoudig onverzadigd vet
2,2 g
   Waarvan meervoudig onverzadigd vet
1,4 g
Cholesterol
22,0 mg
Koolhydraten
26,0 g
   Waarvan suikers
14,8 g
Voedingsvezels
0,2 g

 

Je bent niet aangemeld. Om gebruik te kunnen maken van alle informatie die de site Voedingswaardetabel.nl biedt, moet je een account hebben. Meld je aan voor een account.

Aanmelden | Registreren | Waarom blur

Vitamines

Vitamine A (Retinol)
0,04 mg
Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg
Vitamine b2 (Riboflavine)
0,01 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,01 mg
Vitamine B11 (Foliumzuur)
2 µg
Vitamine B12 (Cobalamine)
0,04 µg
Vitamine C (Ascorbinezuur)
0,0 mg
Vitamine D (Calcifine)
0,4 µg

 

Mineralen

Natrium (Na)
100 mg
Kalium (K)
40 mg
Calcium (Ca)
4,0 mg
Fosfor (P)
20,0 mg
IJzer (Fe)
0,0 mg
Magnesium (Mg)
4,00 mg
Koper (Cu)
- mg
Zink (Zn)
0,08 mg

Voedingswaarde stroopwafel

Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van stroopwafel. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor stroopwafel worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door onderstaande schuifbalk te bewegen. Een portie stroopwafel komt overeen met 40 gram.

Bekijk hoeveel suiker en vet in stroopwafel zit per portie ten opzichte van de ADH van een volwassen persoon.

Suiker (16% van de ADH)

Vet (7% van de ADH)

PRAL-waarde

+0,6

Meest bekeken voedingsmiddelen uit de productgroep koek en gebak

Kcal
Kjoule
Eenheid per portie
kcal
kJ
prodFeeling
prodHealty
234
981
7,2
3,6Bossche bolBossche bol
369
1546
7,7
4,3
486
2036
7,0
3,7
200
837
6,9
3,1
323
1352
6,6
3,5
222
930
6,5
4,1
245
1028
6,8
6,1EierkoekEierkoek
62
259
7,4
6,6
310
1301
7,8
5,1

Wat moet ik doen om (40 gram) stroopwafel te verbranden? *

Zitten, tv kijken125
Fietsen (15 km/uur)25
Wandelen (5 km/uur)30
Hardlopen (11 km / uur)12
Paardrijden34
Voetbal18
Stofzuigen55
Strijken60
Wassen68
* Tijden zijn berekend met een gewicht van 75,0 kilogram.
 © Voedingswaardetabel.nl