Kalfsvlees, vet

Kalfsvlees, vet

Portie:
125 gram
Latijnse naam:
-

 

Weergave per 100 gram

Algemeen

Gevoelswaarde:
4,3
Gezondheidswaarde:
4,1
Productgroep:

 

Energie

Energie (kcal)
170 kcal
Energie (kJoule)
713 kJoule

 

Voedingswaarde

Water
68,9 g
Eiwit
20,0 g
Vet
10,1 g
   Waarvan verzadigd vet
5,1 g
   Waarvan enkelvoudig onverzadigd vet
4,6 g
   Waarvan meervoudig onverzadigd vet
0,4 g
Cholesterol
70,0 mg
Koolhydraten
0,0 g
   Waarvan suikers
0,0 g
Voedingsvezels
0,0 g

 

Je bent niet aangemeld. Om gebruik te kunnen maken van alle informatie die de site Voedingswaardetabel.nl biedt, moet je een account hebben. Meld je aan voor een account.

Aanmelden | Registreren | Waarom blur

Vitamines

Vitamine A (Retinol)
0,00 mg
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg
Vitamine b2 (Riboflavine)
0,07 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,40 mg
Vitamine B11 (Foliumzuur)
4 µg
Vitamine B12 (Cobalamine)
2,00 µg
Vitamine C (Ascorbinezuur)
0,0 mg
Vitamine D (Calcifine)
0,2 µg

 

Mineralen

Natrium (Na)
110 mg
Kalium (K)
350 mg
Calcium (Ca)
5,0 mg
Fosfor (P)
160,0 mg
IJzer (Fe)
1,4 mg
Magnesium (Mg)
25,00 mg
Koper (Cu)
0,06 mg
Zink (Zn)
4,40 mg

Voedingswaarde kalfsvlees, vet

Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van kalfsvlees, vet. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor kalfsvlees, vet worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door onderstaande schuifbalk te bewegen. Een portie kalfsvlees, vet komt overeen met 125 gram.

Bekijk hoeveel suiker en vet in kalfsvlees, vet zit per 100 gram ten opzichte van de ADH van een volwassen persoon.

Suiker (0% van de ADH)

Vet (11% van de ADH)

PRAL-waarde

+7,7

Meest bekeken voedingsmiddelen uit de productgroep vlees

Kcal
Kjoule
Eenheid per 100 g
kcal
kJ
prodFeeling
prodHealty
100
420
7,9
7,5Kippenborst, kipfiletKippenborst, kipfilet
157
658
7,9
7,3
127
534
7,6
6,9
209
878
7,4
6,5
103
435
6,7
6,4
138
581
7,0
6,9
252
1059
5,9
5,0
141
592
6,7
6,9Kalkoen, gemiddeldKalkoen, gemiddeld
165
694
6,3
5,4
127
533
7,3
6,9

Wat moet ik doen om (125 gram) kalfsvlees, vet te verbranden? *

Zitten, tv kijken155
Fietsen (15 km/uur)31
Wandelen (5 km/uur)38
Hardlopen (11 km / uur)15
Paardrijden43
Voetbal23
Stofzuigen68
Strijken74
Wassen85
* Tijden zijn berekend met een gewicht van 75,0 kilogram.
 © Voedingswaardetabel.nl