Aardappel, zoet, bataat

Aardappel, zoet, bataat


Latijnse naam:
-

Productgroep:
Aardappels en aardappelproducten

Gevoelswaarde:
6,1

Gezondheidswaarde:
-

Portie:
125 gram

Voedingswaarde aardappel, zoet, bataat

Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van aardappel, zoet, bataat. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor aardappel, zoet, bataat worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door onderstaande schuifbalk te bewegen. Een portie aardappel, zoet, bataat komt overeen met 125 gram.

 Weergave per 125 gram
Kcal
Kjoule
Water
Eiwit
Koolh
Suikers
Vet
Verz
Eov
Mov
Chol
Voedv
Eenheid per portie
kcal
kJ
g
g
g
g
g
g
g
g
mg
g
Aardappel, zoet, bataat
120
503
92,6
1,6
26,3
3,8
0,1
0,0
0,0
0,0
0,0
3,1
vitA
vitB1
vitB2
vitB6
vitB11
vitB12
vitC
vitD
Eenheid per portie
mg
mg
mg
mg
µg
µg
mg
µg
Aardappel, zoet, bataat
0,88
0,18
0,06
0,49
16
0,00
32,5
0,0
minNa
minK
minCa
minP
minFe
minMg
minCu
minZn
Eenheid per portie
mg
mg
mg
mg
mg
mg
mg
mg
Aardappel, zoet, bataat
31
413
37,5
52,5
0,6
27,50
0,20
0,18

Meest bekeken voedingsmiddelen uit de productgroep aardappels en aardappelproducten

 
Kcal
Kjoule
Eenheid per portie
kcal
kJ
prodFeeling
prodHealty
103
433
7,6
7,9Aardappelen, gekooktAardappelen, gekookt
491
2060
5,9
4,0
158
661
7,9
5,8
170
714
6,5
7,5
167
702
6,3
5,5
431
1808
6,1
5,3
201
845
6,3
5,3Rösti, bereid, gem.Rösti, bereid, gem.
374
1565
6,3
5,4
329
1378

Wat moet ik doen om (125 gram) aardappel, zoet, bataat te verbranden? *

Zitten, tv kijken87
Fietsen (15 km/uur)17
Wandelen (5 km/uur)21
Hardlopen (11 km / uur)8
Paardrijden24
Voetbal13
Stofzuigen38
Strijken42
Wassen48
* Tijden zijn berekend met een gewicht van 75,0 kilogram.

Deel deze pagina

 © Voedingswaardetabel.nl