Voedingswaarde Aardappel, zoet, bataat per portie.

Aardappel, zoet, bataat

Portie:
125 gram

Latijnse naam:
-

Weergave per 125 gram

Algemeen

Gevoelswaarde:

6,1

Gezondheidswaarde:

7,1

Productgroep:

Aardappels en aardappelproducten

Energie

Energie (kcal)

120 kcal

Energie (kJoule)

503 kJoule

Voedingswaarde

Water

92,6 g

Eiwit

1,6 g

Vet

0,1 g

Waarvan verzadigd vet

0,0 g

Waarvan enkelvoudig onverzadigd vet

0,0 g

Waarvan meervoudig onverzadigd vet

0,0 g

Cholesterol

0,0 mg

Koolhydraten

26,3 g

Waarvan suikers

3,8 g

Voedingsvezels

3,1 g

Je bent niet aangemeld. Om gebruik te kunnen maken van alle informatie die de site Voedingswaardetabel.nl biedt, moet je een account hebben. Meld je aan voor een account.

Aanmelden | Registreren | Waarom blur

Vitamines

Vitamine A (Retinol)

0,88 mg

Vitamine B1 (Thiamine)

0,18 mg

Vitamine b2 (Riboflavine)

0,06 mg

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,49 mg

Vitamine B11 (Foliumzuur)

16 µg

Vitamine B12 (Cobalamine)

0,00 µg

Vitamine C (Ascorbinezuur)

32,5 mg

Vitamine D (Calcifine)

0,0 µg

Mineralen

Natrium (Na)

31 mg

Kalium (K)

413 mg

Calcium (Ca)

37,5 mg

Fosfor (P)

52,5 mg

IJzer (Fe)

0,6 mg

Magnesium (Mg)

27,50 mg

Koper (Cu)

0,20 mg

Zink (Zn)

0,18 mg

Voedingswaarde aardappel, zoet, bataat

Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van aardappel, zoet, bataat. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor aardappel, zoet, bataat worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door onderstaande schuifbalk te bewegen. Een portie aardappel, zoet, bataat komt overeen met 125 gram.

Bekijk hoeveel suiker en vet in aardappel, zoet, bataat zit per portie ten opzichte van de ADH van een volwassen persoon.