Aardappel, zoet, bataat
Latijnse naam:-
Productgroep:Aardappels en aardappelproducten
Gevoelswaarde:6,1
Gezondheidswaarde:7,1
Portie:
125 gram
Voedingswaarde aardappel, zoet, bataat
Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van aardappel, zoet, bataat. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor aardappel, zoet, bataat worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door onderstaande schuifbalk te bewegen. Een portie aardappel, zoet, bataat komt overeen met 125 gram.
Eenheid per portie
kcal
kJ
g
g
g
g
g
g
g
g
mg
g
Aardappel, zoet, bataat
120
503
92,6
1,6
26,3
3,8
0,1
0,0
0,0
0,0
0,0
3,1
Aardappel, zoet, bataat
0,88
0,18
0,06
0,49
16
0,00
32,5
0,0
Aardappel, zoet, bataat
31
413
37,5
52,5
0,6
27,50
0,20
0,18
Bekijk hoeveel suiker en vet in aardappel, zoet, bataat zit per portie ten opzichte van de ADH van een volwassen persoon.
Suiker (4% van de ADH)
Vet (0% van de ADH)
PRAL-waarde 
-7,1
Meest bekeken voedingsmiddelen uit de productgroep aardappels en aardappelproducten
103
433
7,6
7,9
176
739
7,2
6,4
Wat moet ik doen om
(125 gram)
aardappel, zoet, bataat
te verbranden? *
Zitten, tv kijken87
Fietsen (15 km/uur)17
Wandelen (5 km/uur)21
Hardlopen (11 km / uur)8
Paardrijden24
Voetbal13
Stofzuigen38
Strijken42
Wassen48
* Tijden zijn berekend met een gewicht van 75,0 kilogram.