Zandkoekje

Zandkoekje


Latijnse naam:
-

Productgroep:
Koek en gebak

Gevoelswaarde:
6,0

Gezondheidswaarde:
-

Portie:
50 gram

Voedingswaarde zandkoekje

Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van zandkoekje. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor zandkoekje worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door onderstaande schuifbalk te bewegen. Een portie zandkoekje komt overeen met 50 gram.

 Weergave per 100 gram
Kcal
Kjoule
Water
Eiwit
Koolh
Suikers
Vet
Verz
Eov
Mov
Chol
Voedv
Eenheid per 100 g
kcal
kJ
g
g
g
g
g
g
g
g
mg
g
Zandkoekje
518
2171
3,7
5,4
58,0
26,0
28,9
11,0
10,2
5,8
50,0
3,0
vitA
vitB1
vitB2
vitB6
vitB11
vitB12
vitC
vitD
Eenheid per 100 g
mg
mg
mg
mg
µg
µg
mg
µg
Zandkoekje
0,25
0,02
0,02
0,05
8
0,00
0,0
2,5
minNa
minK
minCa
minP
minFe
minMg
minCu
minZn
Eenheid per 100 g
mg
mg
mg
mg
mg
mg
mg
mg
Zandkoekje
345
69
12,0
50,0
0,5
11,00
0,10
0,05

Meest bekeken voedingsmiddelen uit de productgroep koek en gebak

 
Kcal
Kjoule
Eenheid per 100 g
kcal
kJ
prodFeeling
prodHealty
444
1859
6,5
4,1CakeCake
266
1116
6,9
3,1
327
1370
6,8
6,1
461
1932
6,6
3,5
324
1357
7,0
3,7
308
1293
7,4
6,6
388
1627
7,7
4,3
501
2099
7,0
4,3SpeculaasSpeculaas
428
1792
6,7
3,8
421
1764
7,4
5,5

Wat moet ik doen om (50 gram) zandkoekje te verbranden? *

Zitten, tv kijken188
Fietsen (15 km/uur)38
Wandelen (5 km/uur)46
Hardlopen (11 km / uur)18
Paardrijden52
Voetbal28
Stofzuigen83
Strijken90
Wassen104
* Tijden zijn berekend met een gewicht van 75,0 kilogram.

Deel deze pagina

 © Voedingswaardetabel.nl