Hollandaisesaus

Hollandaisesaus

Portie:
30 gram
Latijnse naam:
-

 

Weergave per 100 gram

Algemeen

Gevoelswaarde:
-
Gezondheidswaarde:
-
Productgroep:

 

Energie

Energie (kcal)
98 kcal
Energie (kJoule)
411 kJoule

 

Voedingswaarde

Water
84,0 g
Eiwit
1,8 g
Vet
7,8 g
   Waarvan verzadigd vet
4,6 g
   Waarvan enkelvoudig onverzadigd vet
1,6 g
   Waarvan meervoudig onverzadigd vet
0,4 g
Cholesterol
20,0 mg
Koolhydraten
5,4 g
   Waarvan suikers
- g
Voedingsvezels
0,0 g

 

Je bent niet aangemeld. Om gebruik te kunnen maken van alle informatie die de site Voedingswaardetabel.nl biedt, moet je een account hebben. Meld je aan voor een account.

Aanmelden | Registreren | Waarom blur

Vitamines

Vitamine A (Retinol)
- mg
Vitamine B1 (Thiamine)
0,06 mg
Vitamine b2 (Riboflavine)
0,08 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine)
- mg
Vitamine B11 (Foliumzuur)
- µg
Vitamine B12 (Cobalamine)
- µg
Vitamine C (Ascorbinezuur)
0,0 mg
Vitamine D (Calcifine)
- µg

 

Mineralen

Natrium (Na)
610 mg
Kalium (K)
50 mg
Calcium (Ca)
50,0 mg
Fosfor (P)
150,0 mg
IJzer (Fe)
0,2 mg
Magnesium (Mg)
- mg
Koper (Cu)
- mg
Zink (Zn)
- mg

Voedingswaarde hollandaisesaus

Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van hollandaisesaus. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor hollandaisesaus worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door onderstaande schuifbalk te bewegen. Een portie hollandaisesaus komt overeen met 30 gram.

Bekijk hoeveel suiker en vet in hollandaisesaus zit per 100 gram ten opzichte van de ADH van een volwassen persoon.

Suiker

Vet (9% van de ADH)

PRAL-waarde

---

Meest bekeken voedingsmiddelen uit de productgroep soep en sauzen

Kcal
Kjoule
Eenheid per 100 g
kcal
kJ
prodFeeling
prodHealty
275
1153
6,6
3,8SatésausSatésaus
6
28
6,5
6,2
41
175
6,2
5,9
85
358
6,7
5,7
16
70
7,3
7,4
131
551
6,0
4,5
119
500
6,9
6,5
51
216
6,9
6,5TomatensausTomatensaus
118
497
5,2
5,0
128
539
5,8
4,7

Wat moet ik doen om (30 gram) hollandaisesaus te verbranden? *

Zitten, tv kijken21
Fietsen (15 km/uur)4
Wandelen (5 km/uur)5
Hardlopen (11 km / uur)2
Paardrijden6
Voetbal3
Stofzuigen9
Strijken10
Wassen12
* Tijden zijn berekend met een gewicht van 75,0 kilogram.
 © Voedingswaardetabel.nl