Chocolademousse

Chocolademousse

Portie:
100 gram
Latijnse naam:
-

 

Weergave per 100 gram

Algemeen

Gevoelswaarde:
-
Gezondheidswaarde:
-

 

Energie

Energie (kcal)
206 kcal
Energie (kJoule)
862 kJoule

 

Voedingswaarde

Water
62,5 g
Eiwit
4,5 g
Vet
12,0 g
   Waarvan verzadigd vet
6,8 g
   Waarvan enkelvoudig onverzadigd vet
3,8 g
   Waarvan meervoudig onverzadigd vet
0,6 g
Cholesterol
100,0 mg
Koolhydraten
20,0 g
   Waarvan suikers
14,0 g
Voedingsvezels
0,0 g

 

Je bent niet aangemeld. Om gebruik te kunnen maken van alle informatie die de site Voedingswaardetabel.nl biedt, moet je een account hebben. Meld je aan voor een account.

Aanmelden | Registreren | Waarom blur

Vitamines

Vitamine A (Retinol)
0,13 mg
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg
Vitamine b2 (Riboflavine)
0,08 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg
Vitamine B11 (Foliumzuur)
4 µg
Vitamine B12 (Cobalamine)
0,03 µg
Vitamine C (Ascorbinezuur)
0,8 mg
Vitamine D (Calcifine)
0,8 µg

 

Mineralen

Natrium (Na)
70 mg
Kalium (K)
220 mg
Calcium (Ca)
95,0 mg
Fosfor (P)
110,0 mg
IJzer (Fe)
2,0 mg
Magnesium (Mg)
26,00 mg
Koper (Cu)
0,40 mg
Zink (Zn)
1,20 mg

Voedingswaarde chocolademousse

Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van chocolademousse. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor chocolademousse worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door onderstaande schuifbalk te bewegen. Een portie chocolademousse komt overeen met 100 gram.

Bekijk hoeveel suiker en vet in chocolademousse zit per portie ten opzichte van de ADH van een volwassen persoon.

Suiker (16% van de ADH)

Vet (13% van de ADH)

PRAL-waarde

-0,3

Meest bekeken voedingsmiddelen uit de productgroep melk en melkproducten

Kcal
Kjoule
Eenheid per portie
kcal
kJ
prodFeeling
prodHealty
80
333
7,4
8,0Kwark, magereKwark, magere
92
388
7,3
7,5
66
276
7,1
7,5
124
522
5,9
5,9
74
312
6,0
7,1
190
805
8,0
9,0
193
808
7,6
4,2
130
542
6,7
6,5Yoghurt, volYoghurt, vol
101
424
6,2
3,4

Wat moet ik doen om (100 gram) chocolademousse te verbranden? *

Zitten, tv kijken150
Fietsen (15 km/uur)30
Wandelen (5 km/uur)37
Hardlopen (11 km / uur)14
Paardrijden41
Voetbal22
Stofzuigen66
Strijken72
Wassen82
* Tijden zijn berekend met een gewicht van 75,0 kilogram.
 © Voedingswaardetabel.nl