IJs, roomijs, gemiddeld

IJs, roomijs, gemiddeld


Latijnse naam:
-

Productgroep:
Melk en melkproducten

Gevoelswaarde:
7,6

Gezondheidswaarde:
-

Portie:
75 gram

Voedingswaarde ijs, roomijs, gemiddeld

Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van ijs, roomijs, gemiddeld. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor ijs, roomijs, gemiddeld worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door onderstaande schuifbalk te bewegen. Een portie ijs, roomijs, gemiddeld komt overeen met 75 gram.

 Weergave per 100 gram
Kcal
Kjoule
Water
Eiwit
Koolh
Suikers
Vet
Verz
Eov
Mov
Chol
Voedv
Eenheid per 100 g
kcal
kJ
g
g
g
g
g
g
g
g
mg
g
IJs, roomijs, gemiddeld
257
1077
55,0
3,9
23,5
20,0
16,5
9,8
4,5
0,4
20,0
0,1
vitA
vitB1
vitB2
vitB6
vitB11
vitB12
vitC
vitD
Eenheid per 100 g
mg
mg
mg
mg
µg
µg
mg
µg
IJs, roomijs, gemiddeld
0,13
0,06
0,10
0,04
5
0,30
0,0
0,2
minNa
minK
minCa
minP
minFe
minMg
minCu
minZn
Eenheid per 100 g
mg
mg
mg
mg
mg
mg
mg
mg
IJs, roomijs, gemiddeld
105
130
100,0
110,0
0,1
20,00
0,00
0,30

Meest bekeken voedingsmiddelen uit de productgroep melk en melkproducten

 
Kcal
Kjoule
Eenheid per 100 g
kcal
kJ
prodFeeling
prodHealty
71
299
7,4
8,0Kwark, magereKwark, magere
46
194
7,3
7,5
33
138
7,1
7,5
37
156
6,0
7,1
62
261
5,9
5,9
76
322
8,0
9,0
65
271
6,7
6,5Yoghurt, volYoghurt, vol
32
133
6,2
7,7
49
207
7,5
7,4

Wat moet ik doen om (75 gram) ijs, roomijs, gemiddeld te verbranden? *

Zitten, tv kijken140
Fietsen (15 km/uur)28
Wandelen (5 km/uur)34
Hardlopen (11 km / uur)13
Paardrijden39
Voetbal21
Stofzuigen62
Strijken67
Wassen77
* Tijden zijn berekend met een gewicht van 75,0 kilogram.

Deel deze pagina

 © Voedingswaardetabel.nl