Kip met vel

Kip met vel

Portie:
125 gram
Latijnse naam:
Gallus gallus domesticus

 

Weergave per 100 gram

Algemeen

Gevoelswaarde:
6,3
Gezondheidswaarde:
5,4
Productgroep:

 

Energie

Energie (kcal)
165 kcal
Energie (kJoule)
694 kJoule

 

Voedingswaarde

Water
69,8 g
Eiwit
19,3 g
Vet
9,9 g
   Waarvan verzadigd vet
2,5 g
   Waarvan enkelvoudig onverzadigd vet
3,9 g
   Waarvan meervoudig onverzadigd vet
1,5 g
Cholesterol
80,0 mg
Koolhydraten
0,0 g
   Waarvan suikers
0,0 g
Voedingsvezels
0,0 g

 

Je bent niet aangemeld. Om gebruik te kunnen maken van alle informatie die de site Voedingswaardetabel.nl biedt, moet je een account hebben. Meld je aan voor een account.

Aanmelden | Registreren | Waarom blur

Vitamines

Vitamine A (Retinol)
0,05 mg
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg
Vitamine b2 (Riboflavine)
0,05 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,40 mg
Vitamine B11 (Foliumzuur)
10 µg
Vitamine B12 (Cobalamine)
0,20 µg
Vitamine C (Ascorbinezuur)
0,0 mg
Vitamine D (Calcifine)
1,4 µg

 

Mineralen

Natrium (Na)
70 mg
Kalium (K)
250 mg
Calcium (Ca)
10,0 mg
Fosfor (P)
160,0 mg
IJzer (Fe)
0,7 mg
Magnesium (Mg)
20,00 mg
Koper (Cu)
0,15 mg
Zink (Zn)
1,40 mg

Voedingswaarde kip met vel

Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van kip met vel. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor kip met vel worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door onderstaande schuifbalk te bewegen. Een portie kip met vel komt overeen met 125 gram.

Bekijk hoeveel suiker en vet in kip met vel zit per 100 gram ten opzichte van de ADH van een volwassen persoon.

Suiker (0% van de ADH)

Vet (11% van de ADH)

PRAL-waarde

+9,5

 

Aanvullende informatie over Kip met vel

De kip is de meest voorkomende vogelsoort ter wereld met ruim 50 miljard soortgenoten.

Meest bekeken voedingsmiddelen uit de productgroep vlees

Kcal
Kjoule
Eenheid per 100 g
kcal
kJ
prodFeeling
prodHealty
100
420
7,9
7,5Kippenborst, kipfiletKippenborst, kipfilet
157
658
7,9
7,3
127
534
7,6
6,9
209
878
7,4
6,5
103
435
6,7
6,4
138
581
7,0
6,9
252
1059
5,9
5,0
141
592
6,7
6,9Kalkoen, gemiddeldKalkoen, gemiddeld
127
533
7,3
6,9
132
554
4,6
5,3

Wat moet ik doen om (125 gram) kip met vel te verbranden? *

Zitten, tv kijken150
Fietsen (15 km/uur)30
Wandelen (5 km/uur)37
Hardlopen (11 km / uur)14
Paardrijden41
Voetbal22
Stofzuigen66
Strijken72
Wassen83
* Tijden zijn berekend met een gewicht van 75,0 kilogram.
 © Voedingswaardetabel.nl