Haas, wild
Latijnse naam:-
Productgroep:Vlees
Gevoelswaarde:4,8
Gezondheidswaarde:6,2
Portie:
125 gram
Voedingswaarde haas, wild
Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van haas, wild. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor haas, wild worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door onderstaande schuifbalk te bewegen. Een portie haas, wild komt overeen met 125 gram.
Eenheid per 100 g
kcal
kJ
g
g
g
g
g
g
g
g
mg
g
Haas, wild
114
481
74,2
21,8
0,0
0,0
3,0
1,3
0,7
1,0
65,0
0,0
Haas, wild
0,00
0,10
0,06
0,50
10
10,00
0,0
0,0
Haas, wild
50
400
10,0
200,0
2,0
30,00
0,25
1,50
Bekijk hoeveel suiker en vet in haas, wild zit per 100 gram ten opzichte van de ADH van een volwassen persoon.
Suiker (0% van de ADH)
Vet (3% van de ADH)
PRAL-waarde 
+8,8
Meest bekeken voedingsmiddelen uit de productgroep vlees
100
420
7,9
7,5
141
592
6,7
6,9
Wat moet ik doen om
(125 gram)
haas, wild
te verbranden? *
Zitten, tv kijken104
Fietsen (15 km/uur)21
Wandelen (5 km/uur)25
Hardlopen (11 km / uur)10
Paardrijden29
Voetbal15
Stofzuigen46
Strijken50
Wassen57
* Tijden zijn berekend met een gewicht van 75,0 kilogram.