Appelmoes

Appelmoes

Portie:
150 gram
Latijnse naam:
-

 

Weergave per 150 gram

Algemeen

Gevoelswaarde:
7,2
Gezondheidswaarde:
6,2
Productgroep:

 

Energie

Energie (kcal)
122 kcal
Energie (kJoule)
512 kJoule

 

Voedingswaarde

Water
117,8 g
Eiwit
0,3 g
Vet
0,2 g
   Waarvan verzadigd vet
0,0 g
   Waarvan enkelvoudig onverzadigd vet
0,0 g
   Waarvan meervoudig onverzadigd vet
0,0 g
Cholesterol
0,0 mg
Koolhydraten
28,8 g
   Waarvan suikers
28,8 g
Voedingsvezels
1,5 g

 

Je bent niet aangemeld. Om gebruik te kunnen maken van alle informatie die de site Voedingswaardetabel.nl biedt, moet je een account hebben. Meld je aan voor een account.

Aanmelden | Registreren | Waarom blur

Vitamines

Vitamine A (Retinol)
0,00 mg
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg
Vitamine b2 (Riboflavine)
0,02 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg
Vitamine B11 (Foliumzuur)
0 µg
Vitamine B12 (Cobalamine)
0,00 µg
Vitamine C (Ascorbinezuur)
3,0 mg
Vitamine D (Calcifine)
0,0 µg

 

Mineralen

Natrium (Na)
5 mg
Kalium (K)
171 mg
Calcium (Ca)
6,0 mg
Fosfor (P)
10,5 mg
IJzer (Fe)
0,2 mg
Magnesium (Mg)
4,50 mg
Koper (Cu)
0,02 mg
Zink (Zn)
0,03 mg

Voedingswaarde appelmoes

Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van appelmoes. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor appelmoes worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door onderstaande schuifbalk te bewegen. Een portie appelmoes komt overeen met 150 gram.

Bekijk hoeveel suiker en vet in appelmoes zit per portie ten opzichte van de ADH van een volwassen persoon.

Suiker (32% van de ADH)

Vet (0% van de ADH)

PRAL-waarde

-3,3

Meest bekeken voedingsmiddelen uit de productgroep fruit

Kcal
Kjoule
Eenheid per portie
kcal
kJ
prodFeeling
prodHealty
86
363
8,0
8,3BanaanBanaan
68
286
8,4
9,2
45
193
9,0
9,1
94
395
6,7
8,6
56
239
7,7
8,2
30
128
6,3
8,0
66
279
8,5
9,2
38
164
8,4
9,1KiwiKiwi
49
207
7,4
8,6
22
94
8,3
8,9

Wat moet ik doen om (150 gram) appelmoes te verbranden? *

Zitten, tv kijken88
Fietsen (15 km/uur)18
Wandelen (5 km/uur)22
Hardlopen (11 km / uur)8
Paardrijden24
Voetbal13
Stofzuigen39
Strijken42
Wassen49
* Tijden zijn berekend met een gewicht van 75,0 kilogram.
 © Voedingswaardetabel.nl