Pasta, onbereid, gem.

Pasta, onbereid, gem.

Portie:
125 gram
Latijnse naam:
-

 

Weergave per 125 gram

Algemeen

Gevoelswaarde:
-
Gezondheidswaarde:
-
Productgroep:

 

Energie

Energie (kcal)
449 kcal
Energie (kJoule)
1883 kJoule

 

Voedingswaarde

Water
15,1 g
Eiwit
16,9 g
Vet
3,8 g
   Waarvan verzadigd vet
0,9 g
   Waarvan enkelvoudig onverzadigd vet
0,4 g
   Waarvan meervoudig onverzadigd vet
1,3 g
Cholesterol
0,0 mg
Koolhydraten
83,8 g
   Waarvan suikers
4,6 g
Voedingsvezels
4,3 g

 

Je bent niet aangemeld. Om gebruik te kunnen maken van alle informatie die de site Voedingswaardetabel.nl biedt, moet je een account hebben. Meld je aan voor een account.

Aanmelden | Registreren | Waarom blur

Vitamines

Vitamine A (Retinol)
0,08 mg
Vitamine B1 (Thiamine)
0,21 mg
Vitamine b2 (Riboflavine)
0,09 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg
Vitamine B11 (Foliumzuur)
10 µg
Vitamine B12 (Cobalamine)
0,00 µg
Vitamine C (Ascorbinezuur)
0,0 mg
Vitamine D (Calcifine)
0,0 µg

 

Mineralen

Natrium (Na)
25 mg
Kalium (K)
200 mg
Calcium (Ca)
37,5 mg
Fosfor (P)
250,0 mg
IJzer (Fe)
2,0 mg
Magnesium (Mg)
75,00 mg
Koper (Cu)
0,19 mg
Zink (Zn)
2,00 mg

Voedingswaarde pasta, onbereid, gem.

Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van pasta, onbereid, gem.. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor pasta, onbereid, gem. worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door onderstaande schuifbalk te bewegen. Een portie pasta, onbereid, gem. komt overeen met 125 gram.

Bekijk hoeveel suiker en vet in pasta, onbereid, gem. zit per portie ten opzichte van de ADH van een volwassen persoon.

Suiker (5% van de ADH)

Vet (4% van de ADH)

PRAL-waarde

+10,9

Meest bekeken voedingsmiddelen uit de productgroep granen

Kcal
Kjoule
Eenheid per portie
kcal
kJ
prodFeeling
prodHealty
266
1117
Rijst, witteRijst, witte
72
302
6,6
6,3
103
431
7,9
8,4
266
1115
6,8
7,8
183
766
5,5
6,2
52
218
Tarwe, bloemTarwe, bloem
182
761
6,5
6,6
159
665
6,1
6,7

Wat moet ik doen om (125 gram) pasta, onbereid, gem. te verbranden? *

Zitten, tv kijken326
Fietsen (15 km/uur)65
Wandelen (5 km/uur)80
Hardlopen (11 km / uur)31
Paardrijden90
Voetbal48
Stofzuigen144
Strijken156
Wassen180
* Tijden zijn berekend met een gewicht van 75,0 kilogram.
 © Voedingswaardetabel.nl