Slagroom, onbereid

Slagroom, onbereid

Portie:
30 gram
Latijnse naam:
-

 

Weergave per 30 gram

Algemeen

Gevoelswaarde:
6,2
Gezondheidswaarde:
3,4

 

Energie

Energie (kcal)
101 kcal
Energie (kJoule)
424 kJoule

 

Voedingswaarde

Water
17,5 g
Eiwit
0,6 g
Vet
10,8 g
   Waarvan verzadigd vet
6,0 g
   Waarvan enkelvoudig onverzadigd vet
3,3 g
   Waarvan meervoudig onverzadigd vet
0,3 g
Cholesterol
33,0 mg
Koolhydraten
0,8 g
   Waarvan suikers
0,8 g
Voedingsvezels
0,0 g

 

Je bent niet aangemeld. Om gebruik te kunnen maken van alle informatie die de site Voedingswaardetabel.nl biedt, moet je een account hebben. Meld je aan voor een account.

Aanmelden | Registreren | Waarom blur

Vitamines

Vitamine A (Retinol)
0,11 mg
Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg
Vitamine b2 (Riboflavine)
0,03 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,01 mg
Vitamine B11 (Foliumzuur)
1 µg
Vitamine B12 (Cobalamine)
0,06 µg
Vitamine C (Ascorbinezuur)
0,3 mg
Vitamine D (Calcifine)
0,3 µg

 

Mineralen

Natrium (Na)
11 mg
Kalium (K)
29 mg
Calcium (Ca)
22,5 mg
Fosfor (P)
18,0 mg
IJzer (Fe)
0,0 mg
Magnesium (Mg)
3,00 mg
Koper (Cu)
0,00 mg
Zink (Zn)
0,06 mg

Voedingswaarde slagroom, onbereid

Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van slagroom, onbereid. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor slagroom, onbereid worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door onderstaande schuifbalk te bewegen. Een portie slagroom, onbereid komt overeen met 30 gram.

Bekijk hoeveel suiker en vet in slagroom, onbereid zit per portie ten opzichte van de ADH van een volwassen persoon.

Suiker (1% van de ADH)

Vet (12% van de ADH)

PRAL-waarde

0,0

Meest bekeken voedingsmiddelen uit de productgroep melk en melkproducten

Kcal
Kjoule
Eenheid per portie
kcal
kJ
prodFeeling
prodHealty
80
333
7,4
8,0Kwark, magereKwark, magere
92
388
7,3
7,5
66
276
7,1
7,5
124
522
5,9
5,9
74
312
6,0
7,1
190
805
8,0
9,0
193
808
7,6
4,2
130
542
6,7
6,5Yoghurt, volYoghurt, vol
195
816

Wat moet ik doen om (30 gram) slagroom, onbereid te verbranden? *

Zitten, tv kijken74
Fietsen (15 km/uur)15
Wandelen (5 km/uur)18
Hardlopen (11 km / uur)7
Paardrijden20
Voetbal11
Stofzuigen32
Strijken35
Wassen40
* Tijden zijn berekend met een gewicht van 75,0 kilogram.
 © Voedingswaardetabel.nl