Sojameel, vet

Sojameel, vet

Portie:
15 gram
Latijnse naam:
-

 

Weergave per 100 gram

Algemeen

Gevoelswaarde:
-
Gezondheidswaarde:
-
Productgroep:

 

Energie

Energie (kcal)
427 kcal
Energie (kJoule)
1787 kJoule

 

Voedingswaarde

Water
5,0 g
Eiwit
37,5 g
Vet
20,5 g
   Waarvan verzadigd vet
3,5 g
   Waarvan enkelvoudig onverzadigd vet
4,0 g
   Waarvan meervoudig onverzadigd vet
13,0 g
Cholesterol
0,0 mg
Koolhydraten
23,0 g
   Waarvan suikers
10,0 g
Voedingsvezels
12,0 g

 

Je bent niet aangemeld. Om gebruik te kunnen maken van alle informatie die de site Voedingswaardetabel.nl biedt, moet je een account hebben. Meld je aan voor een account.

Aanmelden | Registreren | Waarom blur

Vitamines

Vitamine A (Retinol)
0,00 mg
Vitamine B1 (Thiamine)
0,75 mg
Vitamine b2 (Riboflavine)
0,30 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,70 mg
Vitamine B11 (Foliumzuur)
- µg
Vitamine B12 (Cobalamine)
0,00 µg
Vitamine C (Ascorbinezuur)
0,0 mg
Vitamine D (Calcifine)
- µg

 

Mineralen

Natrium (Na)
4 mg
Kalium (K)
1800 mg
Calcium (Ca)
200,0 mg
Fosfor (P)
550,0 mg
IJzer (Fe)
12,0 mg
Magnesium (Mg)
- mg
Koper (Cu)
- mg
Zink (Zn)
4,80 mg

Voedingswaarde sojameel, vet

Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van sojameel, vet. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor sojameel, vet worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door onderstaande schuifbalk te bewegen. Een portie sojameel, vet komt overeen met 15 gram.

Bekijk hoeveel suiker en vet in sojameel, vet zit per 100 gram ten opzichte van de ADH van een volwassen persoon.

Suiker (11% van de ADH)

Vet (23% van de ADH)

PRAL-waarde

---

Meest bekeken voedingsmiddelen uit de productgroep granen

Kcal
Kjoule
Eenheid per 100 g
kcal
kJ
prodFeeling
prodHealty
355
1489
Rijst, witteRijst, witte
96
403
6,6
6,3
137
575
7,9
8,4
354
1486
6,8
7,8
183
766
5,5
6,2Couscous, bereidCouscous, bereid
346
1450
121
507
6,5
6,6

Wat moet ik doen om (15 gram) sojameel, vet te verbranden? *

Zitten, tv kijken47
Fietsen (15 km/uur)9
Wandelen (5 km/uur)11
Hardlopen (11 km / uur)4
Paardrijden13
Voetbal7
Stofzuigen20
Strijken22
Wassen26
* Tijden zijn berekend met een gewicht van 75,0 kilogram.
 © Voedingswaardetabel.nl