Sojasaus, zout

Sojasaus, zout

Portie:
15 gram
Latijnse naam:
-

 

Weergave per 100 gram

Algemeen

Gevoelswaarde:
5,8
Gezondheidswaarde:
4,7
Productgroep:

 

Energie

Energie (kcal)
128 kcal
Energie (kJoule)
539 kJoule

 

Voedingswaarde

Water
67,4 g
Eiwit
11,5 g
Vet
0,1 g
   Waarvan verzadigd vet
0,0 g
   Waarvan enkelvoudig onverzadigd vet
0,0 g
   Waarvan meervoudig onverzadigd vet
0,0 g
Cholesterol
0,0 mg
Koolhydraten
20,0 g
   Waarvan suikers
20,0 g
Voedingsvezels
0,0 g

 

Je bent niet aangemeld. Om gebruik te kunnen maken van alle informatie die de site Voedingswaardetabel.nl biedt, moet je een account hebben. Meld je aan voor een account.

Aanmelden | Registreren | Waarom blur

Vitamines

Vitamine A (Retinol)
0,00 mg
Vitamine B1 (Thiamine)
- mg
Vitamine b2 (Riboflavine)
- mg
Vitamine B6 (Pyridoxine)
- mg
Vitamine B11 (Foliumzuur)
8 µg
Vitamine B12 (Cobalamine)
0,00 µg
Vitamine C (Ascorbinezuur)
0,0 mg
Vitamine D (Calcifine)
- µg

 

Mineralen

Natrium (Na)
5500 mg
Kalium (K)
500 mg
Calcium (Ca)
60,0 mg
Fosfor (P)
50,0 mg
IJzer (Fe)
5,0 mg
Magnesium (Mg)
- mg
Koper (Cu)
- mg
Zink (Zn)
- mg

Voedingswaarde sojasaus, zout

Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van sojasaus, zout. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor sojasaus, zout worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door onderstaande schuifbalk te bewegen. Een portie sojasaus, zout komt overeen met 15 gram.

Bekijk hoeveel suiker en vet in sojasaus, zout zit per 100 gram ten opzichte van de ADH van een volwassen persoon.

Suiker (22% van de ADH)

Vet (0% van de ADH)

PRAL-waarde

---

Meest bekeken voedingsmiddelen uit de productgroep soep en sauzen

Kcal
Kjoule
Eenheid per 100 g
kcal
kJ
prodFeeling
prodHealty
275
1153
6,6
3,8SatésausSatésaus
6
28
6,5
6,2
41
175
6,2
5,9
85
358
6,7
5,7
16
70
7,3
7,4
131
551
6,0
4,5
119
500
6,9
6,5
51
216
6,9
6,5TomatensausTomatensaus
118
497
5,2
5,0
128
539
5,8
4,7

Wat moet ik doen om (15 gram) sojasaus, zout te verbranden? *

Zitten, tv kijken14
Fietsen (15 km/uur)3
Wandelen (5 km/uur)3
Hardlopen (11 km / uur)1
Paardrijden4
Voetbal2
Stofzuigen6
Strijken7
Wassen8
* Tijden zijn berekend met een gewicht van 75,0 kilogram.
 © Voedingswaardetabel.nl