Mosterd

Mosterd

Portie:
15 gram
Latijnse naam:
-

 

Weergave per 15 gram

Algemeen

Gevoelswaarde:
6,7
Gezondheidswaarde:
5,7
Productgroep:

 

Energie

Energie (kcal)
13 kcal
Energie (kJoule)
54 kJoule

 

Voedingswaarde

Water
12,4 g
Eiwit
0,8 g
Vet
0,6 g
   Waarvan verzadigd vet
0,2 g
   Waarvan enkelvoudig onverzadigd vet
0,3 g
   Waarvan meervoudig onverzadigd vet
0,3 g
Cholesterol
0,0 mg
Koolhydraten
1,1 g
   Waarvan suikers
0,0 g
Voedingsvezels
0,0 g

 

Je bent niet aangemeld. Om gebruik te kunnen maken van alle informatie die de site Voedingswaardetabel.nl biedt, moet je een account hebben. Meld je aan voor een account.

Aanmelden | Registreren | Waarom blur

Vitamines

Vitamine A (Retinol)
- mg
Vitamine B1 (Thiamine)
- mg
Vitamine b2 (Riboflavine)
- mg
Vitamine B6 (Pyridoxine)
- mg
Vitamine B11 (Foliumzuur)
0 µg
Vitamine B12 (Cobalamine)
0,00 µg
Vitamine C (Ascorbinezuur)
0,0 mg
Vitamine D (Calcifine)
0,0 µg

 

Mineralen

Natrium (Na)
180 mg
Kalium (K)
20 mg
Calcium (Ca)
12,0 mg
Fosfor (P)
10,5 mg
IJzer (Fe)
0,3 mg
Magnesium (Mg)
12,00 mg
Koper (Cu)
0,03 mg
Zink (Zn)
0,15 mg

Voedingswaarde mosterd

Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van mosterd. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor mosterd worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door onderstaande schuifbalk te bewegen. Een portie mosterd komt overeen met 15 gram.

Bekijk hoeveel suiker en vet in mosterd zit per portie ten opzichte van de ADH van een volwassen persoon.

Suiker (0% van de ADH)

Vet (1% van de ADH)

PRAL-waarde

-0,1

Meest bekeken voedingsmiddelen uit de productgroep soep en sauzen

Kcal
Kjoule
Eenheid per portie
kcal
kJ
prodFeeling
prodHealty
83
346
6,6
3,8SatésausSatésaus
15
70
6,5
6,2
103
438
6,2
5,9
40
175
7,3
7,4
7
28
6,0
4,5
18
75
6,9
6,5
3
11
6,9
6,5
118
497
5,2
5,0Goulash, bereidGoulash, bereid
19
81
5,8
4,7
19
81
5,8
4,7

Wat moet ik doen om (15 gram) mosterd te verbranden? *

Zitten, tv kijken9
Fietsen (15 km/uur)2
Wandelen (5 km/uur)2
Hardlopen (11 km / uur)1
Paardrijden3
Voetbal1
Stofzuigen4
Strijken4
Wassen5
* Tijden zijn berekend met een gewicht van 75,0 kilogram.
 © Voedingswaardetabel.nl