Yoghurtdrank

Yoghurtdrank

Portie:
200 gram
Latijnse naam:
-

 

Weergave per 200 gram

Algemeen

Gevoelswaarde:
7,6
Gezondheidswaarde:
6,7

 

Energie

Energie (kcal)
138 kcal
Energie (kJoule)
584 kJoule

 

Voedingswaarde

Water
163,8 g
Eiwit
6,0 g
Vet
0,2 g
   Waarvan verzadigd vet
0,0 g
   Waarvan enkelvoudig onverzadigd vet
0,0 g
   Waarvan meervoudig onverzadigd vet
0,0 g
Cholesterol
0,8 mg
Koolhydraten
28,0 g
   Waarvan suikers
26,0 g
Voedingsvezels
0,0 g

 

Je bent niet aangemeld. Om gebruik te kunnen maken van alle informatie die de site Voedingswaardetabel.nl biedt, moet je een account hebben. Meld je aan voor een account.

Aanmelden | Registreren | Waarom blur

Vitamines

Vitamine A (Retinol)
0,00 mg
Vitamine B1 (Thiamine)
0,06 mg
Vitamine b2 (Riboflavine)
0,26 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg
Vitamine B11 (Foliumzuur)
8 µg
Vitamine B12 (Cobalamine)
0,40 µg
Vitamine C (Ascorbinezuur)
4,0 mg
Vitamine D (Calcifine)
0,0 µg

 

Mineralen

Natrium (Na)
70 mg
Kalium (K)
220 mg
Calcium (Ca)
180,0 mg
Fosfor (P)
160,0 mg
IJzer (Fe)
0,0 mg
Magnesium (Mg)
20,00 mg
Koper (Cu)
0,06 mg
Zink (Zn)
0,36 mg

Voedingswaarde yoghurtdrank

Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van yoghurtdrank. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor yoghurtdrank worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door onderstaande schuifbalk te bewegen. Een portie yoghurtdrank komt overeen met 200 gram.

Bekijk hoeveel suiker en vet in yoghurtdrank zit per portie ten opzichte van de ADH van een volwassen persoon.

Suiker (29% van de ADH)

Vet (0% van de ADH)

PRAL-waarde

+1,4

Meest bekeken voedingsmiddelen uit de productgroep melk en melkproducten

Kcal
Kjoule
Eenheid per portie
kcal
kJ
prodFeeling
prodHealty
80
333
7,4
8,0Kwark, magereKwark, magere
92
388
7,3
7,5
66
276
7,1
7,5
124
522
5,9
5,9
74
312
6,0
7,1
190
805
8,0
9,0
193
808
7,6
4,2
130
542
6,7
6,5Yoghurt, volYoghurt, vol
101
424
6,2
3,4

Wat moet ik doen om (200 gram) yoghurtdrank te verbranden? *

Zitten, tv kijken100
Fietsen (15 km/uur)20
Wandelen (5 km/uur)25
Hardlopen (11 km / uur)10
Paardrijden28
Voetbal15
Stofzuigen44
Strijken48
Wassen55
* Tijden zijn berekend met een gewicht van 75,0 kilogram.
 © Voedingswaardetabel.nl