Citroensap, vers

Citroensap, vers

Portie:
200 gram
Latijnse naam:
-

 

Weergave per 200 gram

Algemeen

Gevoelswaarde:
6,7
Gezondheidswaarde:
7,6
Productgroep:

 

Energie

Energie (kcal)
64 kcal
Energie (kJoule)
272 kJoule

 

Voedingswaarde

Water
182,0 g
Eiwit
0,0 g
Vet
0,0 g
   Waarvan verzadigd vet
0,0 g
   Waarvan enkelvoudig onverzadigd vet
0,0 g
   Waarvan meervoudig onverzadigd vet
0,0 g
Cholesterol
0,0 mg
Koolhydraten
16,0 g
   Waarvan suikers
5,0 g
Voedingsvezels
0,0 g

 

Je bent niet aangemeld. Om gebruik te kunnen maken van alle informatie die de site Voedingswaardetabel.nl biedt, moet je een account hebben. Meld je aan voor een account.

Aanmelden | Registreren | Waarom blur

Vitamines

Vitamine A (Retinol)
0,00 mg
Vitamine B1 (Thiamine)
0,08 mg
Vitamine b2 (Riboflavine)
0,02 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg
Vitamine B11 (Foliumzuur)
20 µg
Vitamine B12 (Cobalamine)
0,00 µg
Vitamine C (Ascorbinezuur)
100,0 mg
Vitamine D (Calcifine)
0,0 µg

 

Mineralen

Natrium (Na)
4 mg
Kalium (K)
280 mg
Calcium (Ca)
20,0 mg
Fosfor (P)
30,0 mg
IJzer (Fe)
0,2 mg
Magnesium (Mg)
14,00 mg
Koper (Cu)
0,60 mg
Zink (Zn)
0,20 mg

Voedingswaarde citroensap, vers

Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van citroensap, vers. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor citroensap, vers worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door onderstaande schuifbalk te bewegen. Een portie citroensap, vers komt overeen met 200 gram.

Bekijk hoeveel suiker en vet in citroensap, vers zit per portie ten opzichte van de ADH van een volwassen persoon.

Suiker (6% van de ADH)

Vet (0% van de ADH)

PRAL-waarde

-5,4

Meest bekeken voedingsmiddelen uit de productgroep dranken

Kcal
Kjoule
Eenheid per portie
kcal
kJ
prodFeeling
prodHealty
0
0
6,7
5,5Koffie, zwartKoffie, zwart
88
374
6,3
3,4
90
378
8,4
8,4
2
10
5,2
4,3
94
396
13
55
6,6
5,3
158
656
6,4
5,2
312
1308
5,7
5,6Kokosnootmelk, blikKokosnootmelk, blik
84
360
6,7
7,0
36
156
6,1
7,7

Wat moet ik doen om (200 gram) citroensap, vers te verbranden? *

Zitten, tv kijken47
Fietsen (15 km/uur)9
Wandelen (5 km/uur)11
Hardlopen (11 km / uur)4
Paardrijden13
Voetbal7
Stofzuigen20
Strijken22
Wassen26
* Tijden zijn berekend met een gewicht van 75,0 kilogram.
 © Voedingswaardetabel.nl