Hacheevlees, bereid

Hacheevlees, bereid

Portie:
150 gram
Latijnse naam:
-

 

Weergave per 100 gram

Algemeen

Gevoelswaarde:
5,6
Gezondheidswaarde:
5,3
Productgroep:

 

Energie

Energie (kcal)
413 kcal
Energie (kJoule)
1729 kJoule

 

Voedingswaarde

Water
37,5 g
Eiwit
25,0 g
Vet
35,0 g
   Waarvan verzadigd vet
10,0 g
   Waarvan enkelvoudig onverzadigd vet
15,0 g
   Waarvan meervoudig onverzadigd vet
0,0 g
Cholesterol
55,0 mg
Koolhydraten
0,5 g
   Waarvan suikers
0,5 g
Voedingsvezels
0,0 g

 

Je bent niet aangemeld. Om gebruik te kunnen maken van alle informatie die de site Voedingswaardetabel.nl biedt, moet je een account hebben. Meld je aan voor een account.

Aanmelden | Registreren | Waarom blur

Vitamines

Vitamine A (Retinol)
0,00 mg
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg
Vitamine b2 (Riboflavine)
0,05 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,30 mg
Vitamine B11 (Foliumzuur)
- µg
Vitamine B12 (Cobalamine)
- µg
Vitamine C (Ascorbinezuur)
0,0 mg
Vitamine D (Calcifine)
- µg

 

Mineralen

Natrium (Na)
500 mg
Kalium (K)
250 mg
Calcium (Ca)
10,0 mg
Fosfor (P)
150,0 mg
IJzer (Fe)
2,5 mg
Magnesium (Mg)
- mg
Koper (Cu)
- mg
Zink (Zn)
6,00 mg

Voedingswaarde hacheevlees, bereid

Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van hacheevlees, bereid. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor hacheevlees, bereid worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door onderstaande schuifbalk te bewegen. Een portie hacheevlees, bereid komt overeen met 150 gram.

Bekijk hoeveel suiker en vet in hacheevlees, bereid zit per 100 gram ten opzichte van de ADH van een volwassen persoon.

Suiker (1% van de ADH)

Vet (39% van de ADH)

PRAL-waarde

---

 

Aanvullende informatie over Hacheevlees, bereid

Foto toont hacheevlees onbereid

Meest bekeken voedingsmiddelen uit de productgroep vlees

Kcal
Kjoule
Eenheid per 100 g
kcal
kJ
prodFeeling
prodHealty
100
420
7,9
7,5Kippenborst, kipfiletKippenborst, kipfilet
157
658
7,9
7,3
127
534
7,6
6,9
209
878
7,4
6,5
103
435
6,7
6,4
138
581
7,0
6,9
252
1059
5,9
5,0
141
592
6,7
6,9Kalkoen, gemiddeldKalkoen, gemiddeld
165
694
6,3
5,4
127
533
7,3
6,9

Wat moet ik doen om (150 gram) hacheevlees, bereid te verbranden? *

Zitten, tv kijken451
Fietsen (15 km/uur)90
Wandelen (5 km/uur)110
Hardlopen (11 km / uur)43
Paardrijden124
Voetbal66
Stofzuigen198
Strijken215
Wassen248
* Tijden zijn berekend met een gewicht van 75,0 kilogram.
 © Voedingswaardetabel.nl