Wortelsap

Wortelsap

Portie:
200 gram
Latijnse naam:
-

 

Weergave per 100 gram

Algemeen

Gevoelswaarde:
6,1
Gezondheidswaarde:
7,9
Productgroep:

 

Energie

Energie (kcal)
30 kcal
Energie (kJoule)
127 kJoule

 

Voedingswaarde

Water
91,5 g
Eiwit
0,0 g
Vet
0,0 g
   Waarvan verzadigd vet
0,0 g
   Waarvan enkelvoudig onverzadigd vet
0,0 g
   Waarvan meervoudig onverzadigd vet
0,0 g
Cholesterol
0,0 mg
Koolhydraten
7,5 g
   Waarvan suikers
7,0 g
Voedingsvezels
0,0 g

 

Je bent niet aangemeld. Om gebruik te kunnen maken van alle informatie die de site Voedingswaardetabel.nl biedt, moet je een account hebben. Meld je aan voor een account.

Aanmelden | Registreren | Waarom blur

Vitamines

Vitamine A (Retinol)
2,70 mg
Vitamine B1 (Thiamine)
0,09 mg
Vitamine b2 (Riboflavine)
0,06 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,20 mg
Vitamine B11 (Foliumzuur)
10 µg
Vitamine B12 (Cobalamine)
0,00 µg
Vitamine C (Ascorbinezuur)
0,0 mg
Vitamine D (Calcifine)
0,0 µg

 

Mineralen

Natrium (Na)
30 mg
Kalium (K)
250 mg
Calcium (Ca)
20,0 mg
Fosfor (P)
40,0 mg
IJzer (Fe)
0,5 mg
Magnesium (Mg)
8,00 mg
Koper (Cu)
0,10 mg
Zink (Zn)
0,10 mg

Voedingswaarde wortelsap

Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van wortelsap. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor wortelsap worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door onderstaande schuifbalk te bewegen. Een portie wortelsap komt overeen met 200 gram.

Bekijk hoeveel suiker en vet in wortelsap zit per 100 gram ten opzichte van de ADH van een volwassen persoon.

Suiker (8% van de ADH)

Vet (0% van de ADH)

PRAL-waarde

-4,2

Meest bekeken voedingsmiddelen uit de productgroep dranken

Kcal
Kjoule
Eenheid per 100 g
kcal
kJ
prodFeeling
prodHealty
0
0
6,7
5,5Koffie, zwartKoffie, zwart
44
187
6,3
3,4
45
189
8,4
8,4
1
5
5,2
4,3
47
198
10
44
6,6
5,3
79
328
6,4
5,2
208
872
5,7
5,6Kokosnootmelk, blikKokosnootmelk, blik
32
136
6,7
7,6
42
180
6,7
7,0

Wat moet ik doen om (200 gram) wortelsap te verbranden? *

Zitten, tv kijken44
Fietsen (15 km/uur)9
Wandelen (5 km/uur)11
Hardlopen (11 km / uur)4
Paardrijden12
Voetbal6
Stofzuigen19
Strijken21
Wassen24
* Tijden zijn berekend met een gewicht van 75,0 kilogram.
 © Voedingswaardetabel.nl