Kibbeling, gebakken

Kibbeling, gebakken

Portie:
150 gram
Latijnse naam:
-

 

Weergave per 150 gram

Algemeen

Gevoelswaarde:
7,0
Gezondheidswaarde:
4,8
Productgroep:

 

Energie

Energie (kcal)
402 kcal
Energie (kJoule)
1682 kJoule

 

Voedingswaarde

Water
73,1 g
Eiwit
36,8 g
Vet
20,3 g
   Waarvan verzadigd vet
2,7 g
   Waarvan enkelvoudig onverzadigd vet
9,9 g
   Waarvan meervoudig onverzadigd vet
7,4 g
Cholesterol
142,5 mg
Koolhydraten
18,2 g
   Waarvan suikers
0,8 g
Voedingsvezels
0,3 g

 

Je bent niet aangemeld. Om gebruik te kunnen maken van alle informatie die de site Voedingswaardetabel.nl biedt, moet je een account hebben. Meld je aan voor een account.

Aanmelden | Registreren | Waarom blur

Vitamines

Vitamine A (Retinol)
- mg
Vitamine B1 (Thiamine)
- mg
Vitamine b2 (Riboflavine)
- mg
Vitamine B6 (Pyridoxine)
- mg
Vitamine B11 (Foliumzuur)
- µg
Vitamine B12 (Cobalamine)
- µg
Vitamine C (Ascorbinezuur)
- mg
Vitamine D (Calcifine)
- µg

 

Mineralen

Natrium (Na)
1650 mg
Kalium (K)
675 mg
Calcium (Ca)
- mg
Fosfor (P)
- mg
IJzer (Fe)
- mg
Magnesium (Mg)
- mg
Koper (Cu)
- mg
Zink (Zn)
- mg

Voedingswaarde kibbeling, gebakken

Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van kibbeling, gebakken. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor kibbeling, gebakken worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door onderstaande schuifbalk te bewegen. Een portie kibbeling, gebakken komt overeen met 150 gram.

Bekijk hoeveel suiker en vet in kibbeling, gebakken zit per portie ten opzichte van de ADH van een volwassen persoon.

Suiker (1% van de ADH)

Vet (23% van de ADH)

PRAL-waarde

---

Meest bekeken voedingsmiddelen uit de productgroep vis en visproducten

Kcal
Kjoule
Eenheid per portie
kcal
kJ
prodFeeling
prodHealty
330
1386
6,4
7,6Zalm, onbereidZalm, onbereid
324
1359
7,2
8,1
34
144
9,0
8,0
300
1259
7,5
7,7
353
1482
7,5
5,7
300
1259
7,4
7,7Zalm, gem.Zalm, gem.
148
619
7,1
7,8

Wat moet ik doen om (150 gram) kibbeling, gebakken te verbranden? *

Zitten, tv kijken292
Fietsen (15 km/uur)58
Wandelen (5 km/uur)71
Hardlopen (11 km / uur)28
Paardrijden80
Voetbal43
Stofzuigen129
Strijken140
Wassen161
* Tijden zijn berekend met een gewicht van 75,0 kilogram.
 © Voedingswaardetabel.nl