Poon, bereid
Latijnse naam:Eutrigla gurnardus
Voedingswaarde poon, bereid
Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van poon, bereid. In de tabel staat onder andere de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor poon, bereid worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door de schuifbalk te bewegen. Een portie poon, bereid komt overeen met 125 gram.