Kibbeling, gebakken

Kibbeling, gebakken

Portie:
150 gram
Latijnse naam:
-

 

Weergave per 100 gram

Algemeen

Gevoelswaarde:
7,0
Gezondheidswaarde:
4,8
Productgroep:

 

Energie

Energie (kcal)
268 kcal
Energie (kJoule)
1121 kJoule

 

Voedingswaarde

Water
48,7 g
Eiwit
24,5 g
Vet
13,5 g
   Waarvan verzadigd vet
1,8 g
   Waarvan enkelvoudig onverzadigd vet
6,6 g
   Waarvan meervoudig onverzadigd vet
4,9 g
Cholesterol
95,0 mg
Koolhydraten
12,1 g
   Waarvan suikers
0,5 g
Voedingsvezels
0,2 g

 

Je bent niet aangemeld. Om gebruik te kunnen maken van alle informatie die de site Voedingswaardetabel.nl biedt, moet je een account hebben. Meld je aan voor een account.

Aanmelden | Registreren | Waarom blur

Vitamines

Vitamine A (Retinol)
- mg
Vitamine B1 (Thiamine)
- mg
Vitamine b2 (Riboflavine)
- mg
Vitamine B6 (Pyridoxine)
- mg
Vitamine B11 (Foliumzuur)
- µg
Vitamine B12 (Cobalamine)
- µg
Vitamine C (Ascorbinezuur)
- mg
Vitamine D (Calcifine)
- µg

 

Mineralen

Natrium (Na)
1100 mg
Kalium (K)
450 mg
Calcium (Ca)
- mg
Fosfor (P)
- mg
IJzer (Fe)
- mg
Magnesium (Mg)
- mg
Koper (Cu)
- mg
Zink (Zn)
- mg

Voedingswaarde kibbeling, gebakken

Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van kibbeling, gebakken. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor kibbeling, gebakken worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door onderstaande schuifbalk te bewegen. Een portie kibbeling, gebakken komt overeen met 150 gram.

Bekijk hoeveel suiker en vet in kibbeling, gebakken zit per 100 gram ten opzichte van de ADH van een volwassen persoon.

Suiker (1% van de ADH)

Vet (15% van de ADH)

PRAL-waarde

---

Meest bekeken voedingsmiddelen uit de productgroep vis en visproducten

Kcal
Kjoule
Eenheid per 100 g
kcal
kJ
prodFeeling
prodHealty
220
924
6,4
7,6Zalm, onbereidZalm, onbereid
216
906
7,2
8,1
114
480
9,0
8,0
200
839
7,5
7,7
235
988
7,5
5,7
200
839
7,4
7,7Zalm, gem.Zalm, gem.
118
495
7,1
7,8

Wat moet ik doen om (150 gram) kibbeling, gebakken te verbranden? *

Zitten, tv kijken292
Fietsen (15 km/uur)58
Wandelen (5 km/uur)71
Hardlopen (11 km / uur)28
Paardrijden80
Voetbal43
Stofzuigen129
Strijken140
Wassen161
* Tijden zijn berekend met een gewicht van 75,0 kilogram.
 © Voedingswaardetabel.nl