Margarine, vloeibaar > 80 % vet

Margarine, vloeibaar > 80 % vet

Portie:
5 gram
Latijnse naam:
-

 

Weergave per 5 gram

Algemeen

Gevoelswaarde:
6,8
Gezondheidswaarde:
6,3
Productgroep:

 

Energie

Energie (kcal)
36 kcal
Energie (kJoule)
152 kJoule

 

Voedingswaarde

Water
0,8 g
Eiwit
0,0 g
Vet
4,1 g
   Waarvan verzadigd vet
0,5 g
   Waarvan enkelvoudig onverzadigd vet
1,6 g
   Waarvan meervoudig onverzadigd vet
1,8 g
Cholesterol
0,2 mg
Koolhydraten
0,0 g
   Waarvan suikers
0,0 g
Voedingsvezels
0,0 g

 

Je bent niet aangemeld. Om gebruik te kunnen maken van alle informatie die de site Voedingswaardetabel.nl biedt, moet je een account hebben. Meld je aan voor een account.

Aanmelden | Registreren | Waarom blur

Vitamines

Vitamine A (Retinol)
0,04 mg
Vitamine B1 (Thiamine)
- mg
Vitamine b2 (Riboflavine)
- mg
Vitamine B6 (Pyridoxine)
- mg
Vitamine B11 (Foliumzuur)
- µg
Vitamine B12 (Cobalamine)
0,00 µg
Vitamine C (Ascorbinezuur)
- mg
Vitamine D (Calcifine)
0,4 µg

 

Mineralen

Natrium (Na)
1 mg
Kalium (K)
11 mg
Calcium (Ca)
3,0 mg
Fosfor (P)
- mg
IJzer (Fe)
- mg
Magnesium (Mg)
- mg
Koper (Cu)
- mg
Zink (Zn)
- mg

Voedingswaarde margarine, vloeibaar > 80 % vet

Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van margarine, vloeibaar > 80 % vet. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor margarine, vloeibaar > 80 % vet worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door onderstaande schuifbalk te bewegen. Een portie margarine, vloeibaar > 80 % vet komt overeen met 5 gram.

Bekijk hoeveel suiker en vet in margarine, vloeibaar > 80 % vet zit [pp100] ten opzichte van de ADH van een volwassen persoon.

Suiker

Vet

PRAL-waarde

---

Meest bekeken voedingsmiddelen uit de productgroep oliën en vetten

Kcal
Kjoule
Eenheid per portie
kcal
kJ
prodFeeling
prodHealty
132
554
8,1
8,3OlijfolieOlijfolie
37
154
6,3
6,8
111
466
6,1
3,5
132
552
4,6
5,6
17
72
7,0
6,9
132
554
7,4
7,2
18
76
6,3
6,3Halvarine, 40 % vetHalvarine, 40 % vet
132
554
5,3
6,9
132
552
5,8
6,3

Wat moet ik doen om (5 gram) margarine, vloeibaar > 80 % vet te verbranden? *

Zitten, tv kijken26
Fietsen (15 km/uur)5
Wandelen (5 km/uur)6
Hardlopen (11 km / uur)3
Paardrijden7
Voetbal4
Stofzuigen12
Strijken13
Wassen15
* Tijden zijn berekend met een gewicht van 75,0 kilogram.
 © Voedingswaardetabel.nl