Lijnzaadolie
Latijnse naam:-
Productgroep:Oliën en vetten
Gevoelswaarde:5,3
Gezondheidswaarde:6,9
Portie:
15 gram
Voedingswaarde lijnzaadolie
Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van lijnzaadolie. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor lijnzaadolie worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door onderstaande schuifbalk te bewegen. Een portie lijnzaadolie komt overeen met 15 gram.
Eenheid per 100 g
kcal
kJ
g
g
g
g
g
g
g
g
mg
g
Lijnzaadolie
882
3693
0,2
0,0
0,0
0,0
99,8
12,5
17,5
68,5
0,0
0,0
Lijnzaadolie
-
-
-
-
-
-
-
-
Lijnzaadolie
-
-
-
-
-
-
-
-
Bekijk hoeveel suiker en vet in lijnzaadolie zit per 100 gram ten opzichte van de ADH van een volwassen persoon.
Suiker (0% van de ADH)
Vet (111% van de ADH)
PRAL-waarde 
---
Meest bekeken voedingsmiddelen uit de productgroep oliën en vetten
883
3696
8,1
8,3
361
1514
6,3
6,3
Wat moet ik doen om
(15 gram)
lijnzaadolie
te verbranden? *
Zitten, tv kijken96
Fietsen (15 km/uur)19
Wandelen (5 km/uur)24
Hardlopen (11 km / uur)9
Paardrijden26
Voetbal14
Stofzuigen42
Strijken46
Wassen53
* Tijden zijn berekend met een gewicht van 75,0 kilogram.