Boter, ongezouten

Portie:
5 gram
Latijnse naam:
-
Boter, ongezouten Boter, ongezouten

Voedingswaarde boter, ongezouten

Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van boter, ongezouten. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor boter, ongezouten worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door de schuifbalk te bewegen. Een portie boter, ongezouten komt overeen met 5 gram.

Voedingsmiddel
Weergave per 100 gram
-1 g.
+1 g.

Algemeen

Gevoelswaarde:
6,3
Gezondheidswaarde:
-
Productgroep:

 

Energie

Energie (kcal)
735 kcal
Energie (kJoule)
3076 kJoule

 

Voedingswaarde

Water
14,1 g
Eiwit
0,7 g
Vet
82,5 g
   Verzadigd vet
54,0 g
   Enkelvoudig onv. vet
23,5 g
   Meervoudig onv. vet
3,5 g
   Transvet
- g
Cholesterol
240,0 mg
Koolhydraten
0,7 g
   Waarvan suikers
0,7 g
   Polysachariden
- g
Voedingsvezels
0,0 g

 

Je bent niet aangemeld. Om gebruik te kunnen maken van alle informatie die de site Voedingswaardetabel.nl biedt, moet je een account hebben. Meld je aan voor een account.

Aanmelden | Registreren | Waarom blur

Vitamines

Vitamine A (Retinol)
1,00 mg
Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg
Vitamine B3 (Niacine)
- mg
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg
Vitamine B11 (Foliumzuur)
0 µg
Vitamine B12 (Cobalamine)
0,00 µg
Vitamine C (Ascorbinezuur)
0,0 mg
Vitamine D (Calcifine)
1,2 µg
Vitamine E (Tocoferol)
- mg
Vitamine K (Fylochinon)
- µg

 

Mineralen

Natrium (Na)
5 mg
Kalium (K)
15 mg
Calcium (Ca)
13,0 mg
Fosfor (P)
20,0 mg
IJzer (Fe)
0,1 mg
Magnesium (Mg)
2,00 mg
Koper (Cu)
0,01 mg
Zink (Zn)
0,07 mg
Seleen (Se)
- µg
Jodium (I)
- µg
Mangaan (Mn)
- mg

ADH en PRAL-waarde

Bekijk hoeveel suiker en vet in boter, ongezouten zit per 100 gram ten opzichte van de ADH van een volwassen persoon.

Suiker (1% van de ADH)

Vet (92% van de ADH)

PRAL-waarde

+0,5

Wat moet ik doen om (5 gram) boter, ongezouten te verbranden? *

Zitten, tv kijken27
Fietsen (15 km/uur)5
Wandelen (5 km/uur)7
Hardlopen (11 km / uur)3
Paardrijden7
Voetbal4
Stofzuigen12
Strijken13
Wassen15
* Tijden zijn berekend met een gewicht van 75,0 kilogram.

Meest bekeken voedingsmiddelen uit de productgroep oliën en vetten

energie
energie
water
eiwit
koolhydraten
suikers
vet
verzadigd vet
enkelvoudig onverzadigd vet
meervoudig onverzadigd vet
cholesterol
voedingsvezels
gevoelswaarde
gezondheidswaarde
Eenheid per 100 g
kcal
kJ
g
g
g
g
g
g
g
g
mg
g
883
3696
0,0
0,0
0,2
0,0
99,8
14,5
75,5
9,5
0,0
0,0
8,1
8,3OlijfolieOlijfolie
741
3105
12,8
1,7
2,5
2,5
82,0
12,0
17,5
50,0
75,0
0,0
6,1
3,5
878
3677
0,2
0,8
0,0
0,0
99,0
86,5
6,5
1,5
0,6
0,0
4,6
5,6
881
3692
0,0
0,0
0,0
0,0
99,8
11,6
21,5
62,8
0,0
0,0
7,4
7,2
711
2977
18,0
0,0
1,0
0,0
80,0
33,0
25,0
17,0
3,0
0,0
5,1
4,7
343
1437
58,0
2,8
1,2
1,1
37,0
22,5
11,0
1,5
100,0
0,0
7,0
6,9
361
1514
57,0
1,5
0,5
0,0
40,0
12,0
12,8
14,0
4,5
0,0
6,3
6,3
882
3693
0,2
0,0
0,0
0,0
99,8
12,5
17,5
68,5
0,0
0,0
5,3
6,9LijnzaadolieLijnzaadolie
879
3682
0,5
0,0
0,0
0,0
99,5
16,0
53,0
30,0
1,2
0,0
5,8
6,3
875
3663
1,0
0,0
0,0
0,0
99,0
11,5
60,0
27,5
1,8
0,0
5,3
6,9
 © Voedingswaardetabel.nl